Tất cả chúng ta đều cảm thấy bối rối trước cuộc tranh luận giữa chế độ ăn kiêng và cuộc tranh luận về than cốc thông thường. Và, do các tình huống quá cường điệu, chúng tôi thường chọn các biến thể chế độ ăn uống. Mặt khác, soda ăn kiêng có tốt hơn soda thông thường không? Nước cola ăn kiêng có hại cho việc giảm cân hơn nhiều so với cola có đường thông thường. Mặt khác, cola dành cho người ăn kiêng lại có xu hướng khiến mọi người tăng cân.
Coke thông thường và Coke ăn kiêng
Sự khác biệt giữa Coke thông thường và Coke ăn kiêng là loại sau này bao gồm các chất làm ngọt nhân tạo ảnh hưởng xấu hơn đến cơ thể con người. Ngoài ra, coke ăn kiêng chứa ít calo hơn so với Coke thông thường. Mặt khác, Coca-Cola thường chứa đường.
Ban đầu, Coca-Cola thường có 2 loại: với mẫu ban đầu, sau đó được gọi là Coke cổ điển và một loại khác có mẫu mới hơn, được gọi là Coke mới. Coca-Cola mới này là thứ mà chúng ta thường gọi là Coca-Cola bình thường. Sucrose, nước có ga, caffein, hương liệu hữu cơ và axit photphoric đều là thành phần chính của than cốc tiêu chuẩn.
Tập đoàn Coca-Cola sản xuất và phân phối Diet Coke, Coca-Cola Lite và Coca-Cola Lite Taste, một loại nước ngọt không đường và không chứa calo. Thay vì đường, nó sử dụng chất thay thế đường. Nó có một số tác dụng phụ đối với cơ thể con người khi tiêu thụ liên tục.
Bảng so sánh giữa cốc thường và cốc ăn kiêng
| Các thông số so sánh | Coke thông thường | Coke ăn kiêng |
| Calo bao gồm | Than cốc thông thường có nhiều calo hơn so với các loại than cốc cùng loại. | Mặt khác, Coke ăn kiêng có ít calo hơn hoặc không có. |
| Ngọt với | Xi-rô ngô có đường fructose cao được sử dụng để tạo hương vị cho Coke thông thường. | Mặt khác, Diet Coke được pha thêm chất làm ngọt nhân tạo. |
| Nếm | Coke thông thường có vị hơi cứng và ngon hơn Coke ăn kiêng | Về mặt Taste Diet coke khá nhạt nhẽo. |
| Lý do đằng sau sự ngọt ngào | Do hàm lượng fructose của nó, Coke thông thường có vị ngọt. | Mặt khác, Diet Coke ít đường hơn vì nó không chứa đường. |
| Phù hợp với | Coca-Cola thông thường dành cho những người không quan tâm đến cân nặng của mình. | Mặt khác, Diet Coke dành cho những người lo lắng về việc tăng cân. |
Coca thường là gì?
Coke thông thường là thứ mà chúng tôi đã lớn lên; trên thực tế, nó có lẽ là thức uống có ga đầu tiên mà chúng tôi từng thử, và nó có một hương vị đặc biệt và dễ chịu. Tuy nhiên, một lon Coca thường bao gồm khoảng 138 calo. Do đó uống nó sẽ làm tăng cân của bạn. Vì lượng đường nên nó cũng có vị ngọt hơn.
Vị chính của Coke là Coke thông thường, nhưng kể từ đó công ty đã phát triển các loại đồ uống có hương vị khác nhau như Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola hiện có nhiều loại hương vị khác nhau, bao gồm Coca-Cola Cherries, Coca-Cola Vanilla, Coca-Cola-Free Caffeine và Coke Zero,…
Đường được sản xuất từ xi-rô tinh chế cao được sử dụng để tạo hương vị cho Coke thông thường, bản thân loại đường này chứa nhiều calo và do đó có thể gây tăng đột biến insulin. Mặt khác, Diet Coke được pha trộn với các chất thay thế đường như aspartame, một loại đường tổng hợp không chứa calo. Coca-Cola là thức uống có ga lớn nhất và phổ biến nhất, có mặt tại các quán ăn, cửa hàng và cửa hàng tiện lợi trên toàn thế giới. Coke thông thường, một thức uống dễ chịu được sản xuất từ nước lọc và đường cô đặc, là loại được biết đến nhiều nhất.
Soda được sử dụng trong Coca Cola thông thường là giấc mơ tồi tệ nhất của nha sĩ, không chỉ vì đường mà chủ yếu là do nồng độ axit cao. Axit trong nước ngọt có ga (cũng như axit do vi sinh vật thích ăn đường trong soda) phá hủy men răng của một người, làm tăng nguy cơ tích tụ mảng bám, sâu răng và hư hỏng.
Diet Coke là gì?
Diet Coke là một loại nước ngọt có ga có chứa chất tạo ngọt, vị và màu nhân tạo. Thức uống này không chứa calo thay thế cho Coke thông thường. Diet Coke lần đầu tiên được ra mắt tại Hoa Kỳ vào năm 1982, cũng như doanh nghiệp Coca-Cola hiện đang sản xuất và tiếp thị đồ uống trên toàn thế giới.
Diet Coke bao gồm khoảng 45 mg caffeine trong lon 12 ounce. Một tách cà phê 5 ounce có 60 đến 150 miligam caffein, trong khi 5 oz. Uống trà có 40 đến 80 mg. Sử dụng caffein không được vượt quá 2,5 mg trên 2,2 lbs. khối lượng cơ thể mỗi ngày, theo Bộ Y tế Canada. Caffeine có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn 15 phút sau khi uống. Theo Đại học Washington, nó có thể tăng cường sự tỉnh táo đồng thời có khả năng làm giảm các kỹ năng vận động tinh và gây đau đầu, buồn nôn và cảm giác khó chịu.
Diet Coke bao gồm aspartame, một chất gây nghiện. Theo FDA. Sau khi nghiên cứu ở châu Âu gây lo ngại về tính an toàn của chất tạo ngọt này, FDA đã xác nhận tính an toàn của nó vào năm 1996. WHO khuyến nghị liều hàng ngày là 40 mg aspartame cho mỗi 2,2 pound trọng lượng cơ thể.
Sự khác biệt chính giữa Coke thông thường và Coke ăn kiêng
Sự kết luận
Sự khác biệt giữa Coke thông thường và ăn kiêng là loại chất tạo ngọt được sử dụng trong sản xuất của chúng. Sự khác biệt này nảy sinh do người tiêu dùng mong muốn một loại nước ngọt ít calo hơn mà bệnh nhân tiểu đường cũng có thể uống được. Ngành công nghiệp đồ uống có ga là một trong những công ty có giá trị nhất trên thế giới hiện nay.
Để giải tỏa cơn đói, mọi người đang uống một lượng lớn nước ngọt. Coca-Cola chỉ là một trong nhiều nhãn hiệu nước ngọt có sẵn trên thị trường. Nước là cần thiết để các hệ thống cơ thể con người hoạt động bình thường. Người ta khuyến nghị rằng một người nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, nhưng các loại đồ uống khác vẫn được. Nước ép trái cây, cũng như các chất lỏng khác như soda và đồ uống có ga khác, mang đến sự thay đổi nhịp độ sảng khoái so với những gì mọi người đã quen.
