Mặt trời là nguồn năng lượng chính. Nó có bức xạ cực tím hoặc tia UV trong đó. Tia tử ngoại là một dạng bức xạ điện từ. Phần lớn bức xạ tia cực tím từ mặt trời được lọc bởi khí quyển. Những tia này có một số tác dụng hóa học và sinh học. Hai loại tia cực tím là tia UVA và tia UVB.
Tia UVA và UVB
Sự khác biệt chính giữa tia UVA và UVB là tia UVA là sóng dài của bức xạ tử ngoại trong khi tia UVB là sóng ngắn của bức xạ tử ngoại. Mức năng lượng của tia UVA cao hơn trong khi của tia UVB thấp hơn.
Tia UVA là nguyên nhân chính gây lão hóa da. Tia UVA có khả năng xuyên qua cao hơn. Nó có thể chạm đến các lớp sâu của da. Tác động của tia UVA lên da là tức thì và nhanh chóng. Nó không thể được lọc qua các đám mây hoặc khí quyển và là thành phần chính của bức xạ cực tím truyền đến bề mặt trái đất.
Trong khi tia UVB là nguyên nhân chính khiến da bị bỏng rát. Tia UVB có khả năng xuyên qua thấp hơn so với tia UVA. Nó có thể chỉ ảnh hưởng đến các lớp bên ngoài của da và có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng lâu dài. Nó không thể đi qua cửa sổ và bị hấp thụ một phần bởi bầu khí quyển của trái đất.
Bảng so sánh giữa tia UVA và tia UVB
| Các thông số so sánh | Tia UVA | Tia UVB |
| Bước sóng | Nó có bước sóng dài hơn | Nó có bước sóng ngắn hơn |
| Cường độ | Tia UVA rất mạnh | Tia UVB ít cường độ hơn |
| Sức mạnh thâm nhập | UVA có thể xuyên qua các lớp bên trong của da và đến lớp hạ bì | Tia UVB chỉ có thể xuyên qua đến đỉnh sau của da |
| Lợi ích | Được sử dụng trên giường tắm nắng và có khả năng cải thiện tâm trạng và tăng năng lượng | Sản xuất Vitamin D và Vitamin D3 |
| Các hiệu ứng | Rám nắng ngay lập tức, cháy nắng, lão hóa sớm và nếp nhăn, tổn thương di truyền | Chậm sạm da, phồng rộp, sạm da và ung thư da |
Tia UVA là gì?
Tia UVA là một loại bức xạ tia cực tím. Nó có bước sóng dài nhất. Do các bước sóng dài hơn, nó có thể thâm nhập sâu hơn vào da và đến lớp trung bì của da được gọi là hạ bì. 95% tia UV của mặt trời chiếu tới trái đất là tia UVA.
Khả năng xâm nhập cao của tia UVA có thể làm tổn thương sâu đến các tế bào da. Các tia này thậm chí có thể xuyên qua cửa sổ và các đám mây. Đã có trường hợp DNA bị tổn thương gián tiếp do tiếp xúc lâu với tia UVA. Các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và đường nhăn có thể xảy ra do tia UVA. Không có bằng chứng trực tiếp về ung thư da do tiếp xúc với tia UVA.
Nguồn chính của tia UVA là ánh sáng mặt trời và giường tắm nắng. Tia UVA không bị ôzôn hấp thụ. Hầu hết bức xạ tia cực tím đến bề mặt trái đất là tia UVA. Hầu hết các tác động của tia UVA là tức thì và nhanh chóng như cháy nắng hoặc sạm da ngay lập tức.
Tia UVA được tìm thấy trong ánh sáng mặt trời quanh năm. Nó không thay đổi cường độ khi thay đổi độ cao hoặc thời tiết. Nó có trong ánh sáng mặt trời nhiều hơn tia UVB gấp 500 lần. Nó có tác hại lâu dài cho da.
Tia UVB là gì?
Tia UVB là một loại bức xạ tia cực tím. Nó có bước sóng ngắn hơn. Nó có khả năng tiếp cận lớp ngoài cùng của da được gọi là biểu bì. Hầu hết các tia UVB do mặt trời phát ra đều bị khí quyển hấp thụ. 5% tia UV của mặt trời chiếu tới trái đất là tia UVB.
Mặc dù tia UVB có bước sóng ngắn hơn nhưng nó có mức năng lượng cao hơn. Nó chỉ có khả năng làm tổn thương các lớp bên ngoài của da vì nó không có khả năng thâm nhập sâu. Đã có một số trường hợp tia UVB trực tiếp làm hỏng DNA và gây ra các thay đổi.
Tác hại đáng sợ nhất của tia UVB là chúng có thể gây ung thư da. Nó cũng có thể dẫn đến lão hóa da sớm. Hầu hết các tác động của tia UVB đều bị trì hoãn và xuất hiện sau nhiều giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lượng tia UVB cao nhất được tìm thấy ở những nơi có độ cao lớn hơn và gần khu vực xích đạo.
Hầu hết các tia UVB được hấp thụ bởi bầu khí quyển của trái đất. Một số tia bị hấp thụ một phần đến bề mặt trái đất. Tia UVB cũng được lọc bởi các đám mây. Khi tiếp xúc với tia UVB, da có thể sản xuất Vitamin D (chủ yếu ở dạng Vitamin D3).
Sự khác biệt chính giữa tia UVA và tia UVB
Sự kết luận
Bức xạ UV là một dạng bức xạ có thể được đo lường trên quy mô khoa học. Trong quang phổ điện từ, bức xạ UV nằm giữa tia X và ánh sáng nhìn thấy. Ánh sáng mặt trời là nguồn bức xạ UV chính. Ngoài ánh sáng mặt trời, một số nguồn khác là đèn, ánh sáng hơi thủy ngân, tia laser, đèn có chứa huỳnh quang, sợi đốt hoặc halogen, và thậm chí cả buồng thuộc da.
Tia UV hoạt động mạnh nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều trong những tháng mùa xuân và mùa hè. Tia UVA và UVB được sử dụng rộng rãi như một sự kết hợp trong giường tắm nắng. Mặc dù giường tắm nắng rất phổ biến, nhưng nó không được khuyến khích là an toàn.
Tia UV có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và khiến da dễ bị tổn thương. Vì bức xạ tia cực tím có một số ảnh hưởng đến sức khỏe, điều cần thiết là phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng, mặc quần áo có mái che, ở trong bóng râm và đeo các phụ kiện như mũ và kính râm mỗi khi ra ngoài để ngăn ngừa những thiệt hại có thể xảy ra.
