Sau khi thức dậy, bạn cảm thấy kiệt sức, đó có thể là một căn bệnh liên quan đến giấc ngủ. Có thể những đêm của bạn không yên bình và đối tác của bạn phàn nàn rằng bạn đang ngủ ngáy, đã đến lúc bạn cần tìm sự giúp đỡ. Ngưng thở khi ngủ là do hô hấp của bạn bị cản trở. Chứng ngủ rũ là do những thay đổi trong chu kỳ giấc ngủ. Rất tốt nếu được giúp đỡ trước khi đạt đến đỉnh cao. Sự thay đổi ngày càng tăng trong lối sống gây ra cả hai bệnh.
Chứng ngưng thở khi ngủ so với chứng ngủ rũ
Sự khác biệt giữa Chứng ngưng thở khi ngủ và Chứng ngủ rũ là các vấn đề về hô hấp và cách ngủ. Ngưng thở khi ngủ là sự tạm dừng trong quá trình thở của bạn và Chứng ngủ rũ là chu kỳ ngủ không có trật tự. Cả hai đều có tác dụng phụ khác nhau. Ngưng thở khi ngủ gây ra tình trạng ngủ ngáy, khó chịu và tâm trạng bất ổn. Chứng ngủ rũ gây ra các triệu chứng nguy hiểm như ngủ gật và ảo giác đáng sợ. Cả hai đều đang điều trị chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính và cần được tư vấn y tế từ các bác sĩ được đào tạo.
Ngưng thở khi ngủ là do ngừng thở lặp đi lặp lại trong khi thở. Nó điều trị bằng thuốc. Các triệu chứng như ngủ ngáy, mất ngủ, mất ngủ quá mức dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ. Nó chia thành nhiều giai đoạn. Kiểm tra các dấu hiệu kết hợp này để nhận biết bệnh. Thường cảm thấy bất ổn và đau đầu sau khi ngủ dậy, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Những thay đổi trong chu kỳ sống hàng ngày là nguyên nhân chính dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ.
Chứng ngủ rũ khác với chứng ngưng thở khi ngủ. Đó là do những thay đổi trong chu kỳ ngủ. Nếu bạn ngủ lúc mười giờ vào một ngày và mười hai giờ vào ngày khác, nó sẽ ảnh hưởng đến mô hình hoạt động của não bộ. Nó có những tác động nguy hiểm như gây ảo giác sợ hãi và không thể kiểm soát cơ bắp. Nó có nhiều cấp độ hoặc giai đoạn khác nhau. Cataplexy và ảo giác khi ngủ là những chẩn đoán ở nhiều người mắc chứng ngủ rũ.
So sánh giữa chứng ngưng thở khi ngủ và chứng ngủ rũ
| Các thông số so sánh | Chứng ngưng thở lúc ngủ | Chứng ngủ rũ |
| Sự định nghĩa | Ngưng thở khi ngủ là do ngừng thở | Chứng ngủ rũ là do những thay đổi trong chu kỳ ngủ. |
| Các loại | Ngáy, bất ổn, cáu kỉnh | Ảo giác kinh hoàng, Không kiểm soát được cơ bắp. |
| Sự đối đãi | Chia thành ba loại | Chia thành hai loại |
| Triệu chứng | Bằng cách trang bị CPAP | Bằng cách thay đổi lối sống |
| Chữa khỏi hoàn toàn | Hoàn toàn chữa khỏi | Không có cách chữa trị chứng ngủ rũ. |
Ngưng thở khi ngủ là gì?
Ngưng thở khi ngủ là một bệnh do tắc nghẽn đường thở. Đó là một chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính. Nó được điều trị càng sớm càng tốt. Trong trường hợp không được điều trị, nó gây tắc nghẽn khi ngủ thậm chí hàng trăm lần trong một đêm. Nó cũng gây tăng huyết áp, đột quỵ, tiểu đường, suy tim. Ngáy, bất ổn là những triệu chứng chính. Nếu bạn có sự kết hợp của các triệu chứng này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bệnh ngưng thở khi ngủ có phương pháp điều trị để khỏi hoàn toàn. Phẫu thuật được thực hiện để loại bỏ các mô thừa gây cản trở hô hấp.
Ngưng thở khi ngủ được phân loại thành hai: Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, ngưng thở khi ngủ ở trung tâm Hội chứng ngưng thở khi ngủ hoàn toàn Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là sự tắc nghẽn của khu vực phía trên và nó là phổ biến nhất trong số hai. Khi ngưng thở, cơ hoành và cơ ngực cần phải hoạt động nhiều hơn để tạo ra áp suất không khí. Nó có thể can thiệp vào các cơ quan quan trọng khác và làm rối loạn giấc ngủ, dẫn đến nhịp tim bất thường. Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương không phải là sự tắc nghẽn đường thở, mà là não bộ không thể chỉ dẫn các cơ quan bằng các mệnh lệnh chính xác. Nó có liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương. Ngưng thở khi ngủ phức hợp là sự kết hợp của cả chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và trung ương.
Theo điều tra dân số, 25% nam giới và 10% phụ nữ bị ảnh hưởng bởi chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là một căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt những người trên 50 tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất so với những người khác. Cấu trúc tin học như cổ to, thừa cân, hàm nhỏ cũng là nguyên nhân gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Khi bị tắc nghẽn, tim sẽ không nhận đủ lượng oxy để bơm máu. Điều đó dẫn đến việc các cơ quan bị trục trặc.
Chứng ngủ rũ là gì?
Chứng ngủ rũ là một chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính. Nó có những tác động nguy hiểm như gây ảo giác đáng sợ và đi vào giấc ngủ. Họ thường ngủ quên vào ban ngày mà không hề hay biết. Họ không thể kiểm soát cơ bắp trong quá trình lái xe, khi ngủ. Nó được gọi là cataplexy. Nó không phải ở mọi người trải qua chứng ngủ rũ. Nó dẫn đến tê liệt giấc ngủ. Giấc ngủ REM thường ở trạng thái ngủ rũ khi đang mơ.
Chứng ngủ rũ chia thành hai loại: Chứng ngủ rũ có cataplexy Chứng ngủ rũ không có cataplexy là chứng mất khả năng kiểm soát cơ đột ngột. Đôi khi bạn bị kích hoạt bởi cảm xúc. Nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày và suy giảm trí nhớ. Tình trạng tê liệt khi ngủ có thể xảy ra. Nó khiến bạn bị liệt không thể cử động hay nói chuyện khi ngủ. Chứng ngủ rũ không có cataplexy khác biệt ở chỗ nó sẽ không mất khả năng vận động cơ nhưng có tất cả các triệu chứng khác.
Chứng ngủ rũ được điều trị càng sớm càng tốt. Thay đổi lối sống sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Phải hỏi ý kiến người có chuyên môn trước khi lên đỉnh. Những người được chẩn đoán chứng ngủ rũ có mức độ thấp của một chất hóa học gọi là hypocretin. Nó truyền sang thế hệ sau chỉ là 1% nhưng nếu ai đó trong gia đình bạn mắc chứng ngủ rũ, nó sẽ lây lan từ 20 đến 40 lần. Những người bị chứng ngủ rũ thường có thể do các cuộc tấn công khi ngủ hoặc tổn hại về thể chất. Sự trao đổi chất thấp khiến họ thừa cân.
Sự khác biệt chính giữa chứng ngưng thở khi ngủ và chứng ngủ rũ
Sự kết luận
Chứng ngưng thở khi ngủ và Chứng ngủ rũ đều là chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính. Trước khi đạt được mức cao, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia được đào tạo. Cả hai đều cần điều trị để thoát khỏi giai đoạn phức tạp. Chứng ngưng thở khi ngủ được điều trị bằng CPAP và PAP. Chứng ngủ rũ cần thay đổi lối sống và phải giữ thói quen ngủ nghỉ nghiêm ngặt. Cả hai đều gặp vấn đề về giấc ngủ, và tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ giúp đỡ.
