Con người ai cũng sẽ trải qua cảm giác thích thú và sung sướng ít nhất một lần trong đời. Điều này sẽ giúp họ có cuộc sống không căng thẳng cũng như không bị trầm cảm. Nhiều người nghĩ rằng tận hưởng và vui vẻ là một điều giống nhau và trải nghiệm sẽ giống nhau. Nhưng chúng không phải vậy. Ngay cả khoảng thời gian và cách họ nhận được chúng cũng sẽ khác nhau.
Niềm vui và Niềm vui
Sự khác biệt giữa Hưởng thụ và Khoái lạc là khi bạn làm một số công việc và tận hưởng công việc đó, thì bạn sẽ có thể cảm thấy thích thú. Mặt khác, khi bạn nhận được sự giúp đỡ từ người khác, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui từ đó. Có sự tận hưởng trong cuộc sống sẽ không dẫn bạn đến nghiện. Nhưng có được niềm vui trong cuộc sống của bạn sẽ dẫn bạn đến nghiện.
Sự tận hưởng sẽ giúp mọi người có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh. Chúng ta không nên cảm thấy thích tận hưởng từng khoảnh khắc và tìm kiếm hạnh phúc ở nơi đó. Nhưng một khi bạn thấy thích thú với điều gì đó mà bạn làm, nó sẽ ở lại với bạn trong một thời gian dài và sẽ không mất đi nhanh hơn. Người ta phát hiện ra rằng những người tận hưởng cuộc sống của họ cũng sẽ thành công trong cuộc sống của họ.
Niềm vui là một cảm giác ngắn hạn mà một mình con người sẽ trải qua. Họ chỉ có thể lấy nó từ người khác dưới nhiều hình thức. Đạt được khoái cảm hay trải nghiệm khoái cảm một lần đều được. Nhưng nếu bạn thấy mình đã nghiện nó thì bạn nên dừng việc đó lại, nếu không cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều hormone khoái cảm hơn mà sau này khó có thể ngừng được.
Bảng so sánh giữa niềm vui và niềm vui
| Các thông số so sánh | Sự hưởng thụ | Vui lòng |
| Thời gian giới hạn | Điều này sẽ kéo dài hơn cả niềm vui | Điều này là rất ngắn |
| Làm thế nào để đạt được | Khi chúng tôi làm điều gì đó mà chúng tôi thích, chúng tôi tận hưởng khoảng thời gian đó | Khi chúng ta lấy thứ gì đó từ người khác |
| Kinh nghiệm | Nó có thể được trải nghiệm với một nhóm người | Nó sẽ được trải nghiệm một mình |
| Nghiện | Sự thích thú sẽ không dẫn bạn đến nghiện | Niềm vui sẽ dẫn bạn đến nghiện |
| Hormone | Nó sẽ giải phóng serotonin | Nó sẽ giải phóng dopamine |
Thưởng thức là gì?
Tận hưởng là thứ mà chúng ta trải qua khi cảm thấy hài lòng với những gì mình đã làm. Khi chúng ta hạnh phúc với những thứ mà chúng ta có hoặc ai đó đang được hưởng lợi từ điều đó, hoặc họ đánh giá cao bạn vì những gì bạn đã làm, bạn sẽ trở nên hạnh phúc và dẫn đến việc tận hưởng. Một số người sẽ thích thú khi nói chuyện với bạn bè hoặc những người thân yêu của họ. Một số người sẽ thích tận hưởng cuộc sống của họ thay vì ủ rũ vì căng thẳng xung quanh họ.
Nói một cách dễ hiểu, khi bạn có một khoảng thời gian vui vẻ, bạn sẽ trải nghiệm sự tận hưởng. Bạn thậm chí có thể truyền bá sự thích thú này cho những người khác và trải nghiệm nó như một nhóm. Nếu bạn đang đi đến nơi mà bạn thích nhất thì bạn sẽ tận hưởng nó. Nếu bạn đến một bệnh viện hoặc một cái gì đó mà bạn không thích, thì bạn sẽ cảm thấy thiếu sự thích thú ở nơi đó. Nó cũng xuất hiện dưới bảy loại cảm xúc phổ quát. Thú vui không chỉ nằm ở việc đi chơi hay tán gẫu với người khác.
Nó thậm chí còn nằm ở những thứ nhỏ nhặt xung quanh chúng ta. Bày tỏ lòng biết ơn cũng là một cách tận hưởng. Chúng ta không thể tìm thấy sự thích thú trong mọi thứ. Nhưng chúng ta có thể làm cho nó trở thành niềm vui cho chúng ta. Sự tận hưởng rất quan trọng trong cuộc sống để bạn không phải trải qua một cuộc sống căng thẳng hoặc trầm cảm. Nó sẽ mang lại cho bạn một cuộc sống lành mạnh về tinh thần. Khi bạn thích bất cứ điều gì bạn làm, bạn sẽ có thể thực hiện công việc đó một cách tuyệt vời mà không gặp bất kỳ khó khăn nào. Tìm kiếm sự thích thú trong bất kỳ công việc nào bạn đang làm là rất quan trọng.
Niềm vui là gì?
Khoái lạc là thứ mà con người có thể trải nghiệm một mình. Điều này không thể được hiển thị cho người khác. Điều này xảy ra rất ngắn, và nó sẽ không kéo dài trong một thời gian dài hoặc thời gian mà bạn đã đoán trước. Khi bạn nấu cho ai đó một món ăn đặc biệt, nghĩa là bạn đang mang lại niềm vui cho người đó. Người đó sẽ cảm thấy thích thú khi được ăn đồ do bạn nấu. Khi bạn hài lòng hoặc cảm thấy biết ơn, thì bạn đang trải nghiệm niềm vui.
Niềm vui không thể được trao cho người khác. Chúng ta chỉ có thể nhận lấy niềm vui từ những người khác có thể trải nghiệm nó trong một khoảnh khắc ngắn. Nhưng khoảnh khắc ngắn ngủi đó sẽ rất đáng giá. Đôi khi bạn có thể tìm thấy niềm vui trong các hoạt động bất hợp pháp như ma túy và rượu. Trong trường hợp đó, con người sẽ cố gắng đối phó với chúng thường xuyên để có được niềm vui với chiếc áo sơ mi đó. Chẳng bao lâu, nó sẽ dẫn đến nghiện vì hormone sẽ nhận ra khi bạn đạt khoái cảm. Hormone này được gọi là dopamine.
Hormone này sẽ khiến bạn nghĩ rằng bạn đang cảm thấy thích thú với công việc mà bạn đang làm. Việc lôi kéo bản thân vào những dạng nghiện này cuối cùng sẽ giết chết bạn mặc dù bạn cảm thấy thích thú khi dính dáng đến chính mình. Khi bạn trải nghiệm nó, nó sẽ mang lại cho bạn một cảm giác phấn khích kỳ lạ nào đó khiến bộ não của bạn nghĩ rằng nó muốn trải nghiệm nó nhiều lần. Có quá nhiều lạc thú sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ.
Sự khác biệt chính giữa thích thú và vui vẻ
Sự kết luận
Cả hai điều này có thể được trải nghiệm theo nhiều cách. Chọn loại mà bạn sẽ trải nghiệm nó là rất quan trọng. Thưởng thức không phải là một điều xấu. Tương tự như vậy, niềm vui sẽ không trở nên tồi tệ trừ khi bạn có quá nhiều niềm vui trong bất cứ việc gì bạn làm. Nó cũng có thể làm tổn thương người kia. Khi bạn muốn trải nghiệm khoái cảm, bạn cần sự giúp đỡ của người khác.
Họ cần phải nỗ lực để bạn cảm thấy vui vẻ. Chẳng bao lâu điều này sẽ biến thành một chứng nghiện. Khi một thứ gì đó biến thành nghiện, việc ngăn chặn nó là một nhiệm vụ khó khăn. Bạn phải kiểm soát bản thân. Cũng có thể tạo ra niềm vui với những thứ xung quanh chúng ta, như giúp đỡ người khác. Bằng cách này, bạn sẽ có được sự thích thú, và người kia sẽ có được niềm vui khi được giúp đỡ.
