Quả óc chó là sản phẩm đá tự nhiên tròn, được trồng đơn lẻ, phát triển từ cây hồ đào. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào chất béo phục hồi, protein và chất xơ. Chúng có thể nâng cao sức khỏe của tim và xương và giúp tăng cân cho các giám đốc điều hành, trong số những lợi thế khác nhau. Có nhiều loại thực phẩm dựa trên thực vật có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến tính mạng. Quả óc chó có rất nhiều ưu điểm, bao gồm, thúc đẩy hệ thống tim mạch và xương, giảm nguy cơ bệnh túi mật và điều trị chứng động kinh.
Quả óc chó đen vs Anh
Sự khác biệt giữa Quả óc chó đen và Quả óc chó Anh là tất cả Quả óc chó đen đến từ những cây mọc trong tự nhiên, trong khi quả óc chó Anh đến từ rừng trồng. Cả quả óc chó đen và quả óc chó Anh đều có các chất lành mạnh so sánh. Tuy nhiên, các loại hạt sẫm màu được biết là có nhiều chất đạm và chất béo hơn khi so sánh với các loại quả óc chó khác nhau.
Quả óc chó đen chứa ba phần chính giúp chúng hữu ích khi đốt cháy - chất tăng cường tế bào, chất béo không bão hòa đa và các hợp chất phenolic. Tương tự như vậy, quả óc chó chứa nhiều chất bổ sung khác nhau bao gồm chất xơ, protein, melatonin và folate, là một loại chất dinh dưỡng B.
Óc chó tiếng Anh là một loại cây rụng lá ở châu Âu và châu Á, được phát triển rộng rãi để lấy hạt ngọt. Nó cao và rộng 40-60 feet với một vương miện lan rộng được điều chỉnh. Phần lớn nó sẽ tạo ra một vụ thu hoạch kha khá các sản phẩm tự nhiên trong khoảng 15-20 năm. Lấp đất mùn xung quanh những vùng đất cạn kiệt dưới ánh nắng mặt trời đầy đủ để làm cây vươn cao và cho các sản phẩm tự nhiên.
Bảng so sánh giữa óc chó đen và óc chó Anh
| Các thông số so sánh | Quả óc chó đen | Quả óc chó tiếng anh |
| Nguồn gốc | Quả óc chó đen có xuất xứ tại Hoa Kỳ. | Quả óc chó tiếng Anh, cũng được gọi là quả óc chó Ba Tư, có nguồn gốc từ Ba Tư. |
| Vỏ ngoài | Quả óc chó đen có vỏ ngoài dày và có màu xanh lục. Điều này ngụ ý rằng nó không dễ bị vỡ, do đó, khó lấy thịt ra khỏi vỏ. Trong khi thịt có thể được lấy ra từ vỏ của quả óc chó Anh một cách thủ công. | Quả óc chó Anh có vỏ mỏng và mảnh, trong khi thịt có thể được lấy ra từ vỏ của quả óc chó Anh một cách thủ công. |
| Hương vị | Quả óc chó đen đi kèm với một mùi đặc và một hương vị tốt. | Quả óc chó Anh có một hương vị khá. Chính hương vị dễ chấp nhận này đã khiến họ nổi tiếng với việc tận dụng các nguồn thực phẩm chế biến sẵn và sữa chua đông lạnh. |
| Thành phần dinh dưỡng | Quả óc chó đen là loại hạt lành mạnh có chứa hàm lượng protein cao nhất so với bất kỳ loại hạt cây nào. | Các loại hạt ở Anh rất giàu chất béo omega-3 và chứa các biện pháp củng cố tế bào cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác nhau. |
Quả óc chó đen là gì?
Quả óc chó đen California có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và thường được gọi là Quả óc chó đen. Người Mỹ địa phương đã từng tiêu thụ chúng. Quả óc chó đen được cho là có hương vị đậm đà hơn, nhưng nó được cho là có vỏ cứng hơn, để lại vết sẫm màu trên tay người mua.
Quả óc chó đen có nhiều chất tăng cường tế bào, chất béo không bão hòa không bão hòa đa và các hỗn hợp tăng cường sức khỏe đáng kể hơn so với quả óc chó Anh bình thường, làm cho chúng có giá trị trong việc giảm nguy cơ phát triển ác tính, bệnh mạch vành và bệnh tiểu đường. Những món ăn bổ dưỡng này tạo thêm hương vị thơm ngon và đậm đà cho bánh ngọt, rau xanh trộn, nước sốt mì ống và các món ăn khác nhau.
Những ưu điểm về mặt y học của quả óc chó đen ảnh hưởng khá nhiều đến mọi bộ máy trong cơ thể. Quả óc chó nói chung - và đặc biệt là quả óc chó đen - ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe. Quả óc chó đen có hương vị và mùi thơm có một không hai, khiến chúng có màu đậm và đậm hơn so với quả hồ đào Anh. Họ là sự mở rộng nổi tiếng cho các kế hoạch như sản phẩm và đồ ăn đã chuẩn bị sẵn. Quả óc chó đen là loại quả óc chó bình thường thứ hai và được đánh giá cao vì hương vị tự nhiên và mạnh mẽ. Các chất bổ sung trong khung được loại bỏ và sử dụng trong các chất bổ sung.
Quả óc chó tiếng anh là gì?
Quả óc chó Anh là loại hạt phổ biến và được sử dụng phổ biến nhất trên toàn thế giới. Sản phẩm của một cây rụng lá có thể cao tới 120 feet và chiều rộng 12 feet. Những bông hoa nở vào trước mùa hè và cuối mùa xuân và được kéo theo bởi các sản phẩm hữu cơ có màu xanh lá cây buồn tẻ. Ban đầu, từ Cận Đông, hồ đào đã được phát triển khá lâu đời ở Châu Âu, Bắc Phi, Đông Á và Bắc Mỹ.
Các quốc gia đáng kể sản xuất quả óc chó là Trung Quốc, Hoa Kỳ, Iran, Thổ Nhĩ Kỳ và Ukraine, nhưng họ cũng có mặt ở nhiều quốc gia khác nhau. Cây óc chó Anh có lá kép dài. Các tờ rơi có đầu tròn có các cạnh nhẵn và tờ rơi có đầu cuối là lớn nhất. Những bông hoa cái có cánh hoa không quá lớn, được sinh ra trong nhiều ống bí khác nhau (chùm hoa nở) trên một cây tương tự.
Sản phẩm hữu cơ là một loại thuốc và là bất cứ thứ gì ngoại trừ một loại hạt chính hãng. Hạt có thể ăn được sinh ra bên trong một hố gỗ được bao bọc bởi một lớp trấu dày. Quả óc chó Anh tạo ra những “quả hạch” chất lượng tốt chỉ trên những loại đất khô cằn xung quanh có nhiều quả của bề mặt có trọng lượng trung bình. Quả óc chó Anh tiếp tục leo cao, mở rộng mô hình mở rộng đất trồng cây lấy hạt ở Hoa Kỳ. California giải quyết tất cả các sản phẩm hạnh nhân, quả hồ trăn và quả óc chó ở Hoa Kỳ. Tỷ lệ sử dụng quả óc chó bình quân đầu người đang tăng lên. Vào năm 2012, mức sử dụng bình quân đầu người của tất cả các quả óc chó là 0,47 pound.
Sự khác biệt chính giữa quả óc chó đen và óc chó Anh
- Cây Óc chó đen chủ yếu được phát triển để lấy gỗ và hơn nữa là hạt nhục đậu khấu. Mặt khác, quả óc chó Anh được sử dụng nhiều hơn như một loại hạt vì chúng dễ ăn hơn.
- Óc chó đen được coi là phù hợp hơn để sản xuất gỗ trong khi óc chó Anh được ưa chuộng hơn để sản xuất thực phẩm.
- Vỏ của quả óc chó đen khó đến mức nó có ứng dụng cơ học làm vật liệu làm lưới trong quá trình phun cát. chúng đã được sử dụng để làm sạch như bên của tàu thuyền và các bộ phận bên trong của động cơ ruồi và ống hút khói. Không có ứng dụng nào như vậy cho vỏ quả óc chó Anh.
- Quả óc chó đen vẫn vừa phải không hợp thời trang như một nguồn thực phẩm tương phản với quả óc chó Anh.
Sự kết luận
Quả óc chó cũng đã được trưng bày để tạo điều kiện thuận lợi cho loại kích ứng gây ra bệnh mạch vành và chúng có thể hỗ trợ làm giảm tỷ lệ đông máu có thể gây suy hô hấp của bạn. Hai cuộc điều tra khổng lồ đã theo dõi năm phần ăn các loại hạt đó trong bảy ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành của bạn xuống một nửa. Ngoài ra, các cuộc kiểm tra sớm cho thấy quả óc chó có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ác tính. Chúng có một loại chất ăn mòn được gọi là chất ăn mòn ellagic, chất này cũng được tìm thấy trong quả óc chó.
