Cổ chân của chúng ta đóng một vai trò rất cần thiết trong việc vận động của chúng ta, bản thân cấu trúc của nó đã đủ cứng cáp để cân bằng trọng lượng cơ thể của chúng ta. Nhưng đôi khi, khi chúng ta cố gắng gây ấn tượng với người yêu thời trung học của mình bằng một cú đá xe đạp bay trong sân bóng hoặc cố gắng đánh bại vận động viên số một với tất cả những gì chúng ta có, và sự bất cẩn của chúng ta đã đẩy mắt cá chân của chúng ta ra rìa và cuối cùng chúng ta tự làm mình bị thương..
Để tránh cho chấn thương của chúng ta gây ra nhiều đau đớn và hậu quả thảm khốc, chúng ta phải hiểu được liệu chúng ta có bị bong gân mắt cá chân hay không hay một trong 3 xương mắt cá chân của chúng ta bị gãy!
Bong gân mắt cá chân vs Gãy xương
Sự khác biệt giữa bong gân mắt cá chân và gãy xương mắt cá chân là bong gân xảy ra khi chúng ta vô tình làm bị thương các dây chằng ở khớp mắt cá chân, nhưng gãy xương là một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Gãy xương có nghĩa là một trong 3 xương mắt cá chân (xương chày, xương mác và xương đòn) bị gãy hoặc có thể trên bờ vực gãy. Mặt khác, gãy chân tóc là một loại gãy xương có hiệu lực nếu không được điều trị ngay lập tức cho người bị thương.
Bong gân mắt cá chân là điều mà tất cả chúng ta đều đã trải qua ít nhất một lần trong đời. Phần mà bàn chân của chúng ta tiếp xúc với xương ống chân của chúng ta được gọi là mắt cá chân, và thông thường, chúng ta sẽ bị thương nếu bước lên cầu thang hoặc chạy bất cẩn. Bong gân xảy ra khi dây chằng bị thương hoặc bị đứt. Có thể phát hiện chấn thương dây chằng nếu bộ phận đó bắt đầu sưng và cảm thấy đau không thể chịu đựng được. Tuy nhiên, nếu thấy tê và đau dữ dội kèm theo cục máu đông thì rõ ràng bạn đã bị gãy một hoặc hai xương.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy tê buốt và nhột nhột ở mắt cá chân sưng đau, hãy sẵn sàng điều trị bằng thạch cao vì đó là gãy xương mắt cá. Gãy xương xảy ra khi chấn thương tác động trực tiếp vào xương và gây ra vết gãy trên bề mặt xương hoặc vết nứt sâu trên một phần của xương. Gãy xương là một chấn thương nghiêm trọng hơn nhiều so với bong gân và luôn cần phải điều trị ngay lập tức.
Bảng so sánh giữa bong gân mắt cá chân và gãy xương
| Các thông số so sánh | Bong gân mắt cá chân | Gãy mắt cá chân |
| Gây nên | Nó được gây ra khi dây chằng ở khớp mắt cá chân bị thương hoặc bị rách. Dây chằng bị đứt cũng có thể gây ra khuyết tật vận động tạm thời. | Nó được gây ra khi một trong 3 xương mắt cá chân, tức là: Xương chày, Xương mác hoặc Xương đòn bị gãy hoặc nứt trên bề mặt. |
| Khu vực bị thương | Khớp và các phần mà dây chằng được gắn vào xương. | Trên bề mặt của xương. |
| Âm thanh | Thường xảy ra âm thầm nhưng đôi khi nghe thấy tiếng ‘bốp’ tại thời điểm bị thương. | Một âm thanh ‘rắc rắc’ được nghe thấy tại thời điểm bị thương, sau đó là tê và đau dữ dội. |
| Các loại | Đứt dây chằng, đứt dây chằng hoặc dây chằng bị căng. | Gãy ngang, xiên, xoắn ốc, đứt gãy chân tóc, đứt gãy và dịch chuyển. |
| Triệu chứng | Đau và sưng xảy ra ở khớp và thường không quá đông máu. Khu vực bị ảnh hưởng cảm thấy mềm và bước đi cảm thấy khó khăn. | Cảm giác tê cóng và đau chói tai dữ dội. Vết sưng đôi khi có thể hơi xanh do máu đông quá mức và thậm chí những cái chạm bằng lông vũ cũng làm đau xương. |
Bong gân mắt cá chân là gì?
Bong gân mắt cá chân là một dạng chấn thương xảy ra khi chúng ta bất cẩn bước nhầm. Nó thường xảy ra với âm thanh ‘bốp’ và ngay lập tức chúng tôi không thể tiếp tục hành động bước của mình. Khớp mắt cá chân rất khỏe và chắc chắn nhưng đôi khi dây chằng bị kéo căng vượt quá khả năng bình thường của chúng và chúng ta cảm thấy đau nhói sau đó là sưng tấy hay còn gọi là bong gân ở khớp mắt cá chân.
Dây chằng là các mô liên kết đàn hồi có trong khớp của chúng ta để làm trơn tru các chuyển động và khả năng vận động của khớp. Chúng kết nối xương với xương và do đó, bong gân không bao giờ ảnh hưởng đến xương mà là phần xương được kết nối với dây chằng lân cận. Bong gân có thể gây ra vỡ các mô xơ này hoặc căng thẳng quá mức lên chúng gây ra đau đớn..
Các bác sĩ đề nghị RICE (Nghỉ ngơi, chườm đá, chườm và nâng cao) cùng với thuốc giảm đau diclofenac cho các trường hợp bong gân cũng như gãy tóc. Bong gân vừa phải thường kéo dài không quá hai tuần và vết thương sẽ lành mà không gây ra bất kỳ hậu quả lớn nào.
Gãy mắt cá chân là gì?
Cũng giống như bong gân, gãy xương mắt cá chân là một chấn thương ảnh hưởng đến mắt cá chân của chúng ta một cách đau đớn nhất. Gãy xương mắt cá chân xảy ra khi chúng ta vô tình va đập hoặc căng xương mắt cá chân của mình đến mức xương bắt đầu nứt hoặc bị gãy. Gãy xương đôi khi nghiêm trọng đến mức người ta có thể mất khả năng đi lại. Malleolus là phần phổ biến nhất của mắt cá chân thường bị gãy.
Điều trị gãy xương ngay lập tức có thể làm giảm nguy cơ di lệch xương hoàn toàn. Đau dữ dội trên bề mặt của xương cũng như sưng tấy nghiêm trọng được quan sát thấy ở phần bị thương. Đông máu và tê cũng xảy ra trong gãy xương, và để giảm tác động chính của gãy mắt cá chân, người ta kê toa chườm đá để giảm sưng.
Cần phải chụp X-quang ngay lập tức để theo dõi tổn thương và loại gãy xương đã xảy ra với mắt cá chân của bạn. Gãy xương mắt cá chân thường được điều trị bằng cách trát vữa và nghỉ ngơi kéo dài một tháng. Tuy nhiên, gãy xương di lệch xiên và gãy xương mác xanh ở mắt cá chân được điều trị bằng que nội tủy (IM). Những chất hỗ trợ này giúp ổn định vết gãy và phục hồi xương nhanh hơn.
Sự khác biệt chính giữa bong gân mắt cá chân và gãy xương
- Bong gân mắt cá chân xảy ra khi dây chằng của mắt cá chân bị thương hoặc bị rách, trong khi gãy xương mắt cá chân xảy ra khi xương mắt cá chân bị gãy hoặc nứt.
- Bong gân mắt cá chân là phổ biến và không gây chết người nhưng gãy mắt cá chân cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Bong gân gây ra âm thanh 'bốp' trong khi gãy xương gây ra âm thanh 'nứt vỡ'
- Bong gân mắt cá chân có thể gây đau dữ dội nhưng gãy xương gây tê và sưng tấy vùng mắt cá chân.
- Bong gân mắt cá chân xảy ra ở khớp nhưng gãy xương diễn ra chính xác trên xương.
Sự kết luận
Bong gân hoặc gãy xương ở mắt cá chân chắc chắn gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu cho người bị thương, nhưng cả hai vết thương đều không vĩnh viễn và thông thường, hãy chữa khỏi bằng cách điều trị tốt và nghỉ ngơi đầy đủ.
Bong gân không phải là điều gì đó nghiêm trọng, nhưng chắc chắn là gãy xương. Điều trị bong gân rất dễ dàng và có thể được thực hiện bằng các phương pháp điều trị tự làm dễ dàng như RICE, nhưng điều trị gãy xương (có thể là gãy chân tóc hoặc gãy di lệch) là công việc của một trợ lý y tế được đào tạo. Tuy nhiên, phương pháp điều trị của cả hai vết thương đều tương tự nhau và không nguy hiểm đến tính mạng. Chấn thương mắt cá chân cần nghỉ ngơi nhiều hơn so với điều trị bằng thuốc.
