Ý thức về sức khỏe là một thuộc tính tốt hơn mà một người đàn ông có thể tận hưởng. Bất cứ điều gì ngoại trừ một lối sống lành mạnh đều mang lại những rung cảm tích cực trong chúng ta. Theo dõi các bài tập không tự nguyện trong lối sống hàng ngày của chúng ta sẽ tăng thêm giá trị và sự hài lòng trong cuộc sống hàng ngày. Theo dõi thể dục của chúng tôi đã trở thành xu hướng ngày nay. Đặc biệt nếu bạn muốn duy trì một triển vọng lành mạnh, bạn có thể không mua được các thiết bị theo dõi hoạt động thể chất. Mặc dù có rất nhiều loại trên thị trường, Oura Ring và các loại dây đeo Fitbit được coi là tốt nhất.
Oura Ring vs Fitbit
Điểm khác biệt giữa Oura Ring và Fitbit là ở chỗ bạn đeo nó trên người. Như tên cho thấy, Oura Ring được đeo trên ngón tay thuận của bạn, trong khi Fitbit là dây đeo trên cổ tay. Bạn có thể nghĩ nếu đây là sự khác biệt, thì nó có gì khác biệt với nhau. Nơi bạn mặc có các tính năng phân biệt về hệ thống theo dõi.
Oura Ring là một thiết bị theo dõi thể dục dựa trên ngón tay giúp theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn. Trong thế giới theo dõi thể dục, Oura Ring được coi là thiết bị theo dõi thể dục nhỏ gọn và thanh lịch hiện có trên thị trường. Thời lượng pin dài của thiết bị làm cho nó nổi bật giữa các đối thủ cạnh tranh. Nhìn thoáng qua, nó có thể giống như một món đồ trang sức làm tăng thêm vẻ đẹp của bạn.
Mặt khác, Fitbit là một công cụ theo dõi hoạt động giống như Oura Ring. Bạn thực sự có thể theo dõi mức độ hoạt động trong thời gian thực và bạn có thể xem nó như khi chống lại Oura Ring. Đây là một loại dây đeo hoàn hảo có thể đeo quanh cổ tay giúp bạn có động lực để giữ dáng.
Bảng so sánh giữa Oura Ring và Fitbit
| Các thông số so sánh | Nhẫn Oura | Fitbit |
| Số liệu hoạt động | Điểm hoạt động, Số bước, Mức độ đi bộ tương đương, Tổng lượng calo đốt cháy, Thời gian không hoạt động, Mục tiêu hoạt động động, Tiến độ mục tiêu | Số bước, Số phút hoạt động, Lượng calo, nhịp tim 24/7, Nhịp tim nghỉ ngơi |
| Hệ thống giám sát giấc ngủ | Không hiệu quả như dây đeo Fitbit | Nó là một thiết bị hiệu quả cao để theo dõi giấc ngủ. |
| Hệ thống giám sát thời gian thực | Bạn phải sử dụng Ứng dụng để kiểm tra tiến độ. | Ban nhạc có màn hình và bạn có thể kiểm tra điểm số trong thời gian thực. |
| Vật tư | Titan | Nhôm và thép không gỉ |
| Tuổi thọ pin | Tốt hơn so với Fitbit | Fitbit có thời lượng pin thấp hơn so với Oura Ring. |
Oura Ring là gì?
Oura Ring là một thiết bị theo dõi hoạt động thể chất có thể được đeo trên ngón tay của bạn. Được làm từ titan, Oura Ring cũng bổ sung vào bộ sưu tập đồ trang sức của bạn. Có, bạn cũng có thể tìm thấy Nhẫn Oura nạm kim cương. Nó thực sự có khả năng chống nước, giống như các loại dây đeo thể dục khác.
Oura Ring được coi là thoải mái khi đeo. Bạn cũng có thể đeo nó trên tay không thuận. Oura Ring có hai mẫu
Vẻ ngoài khác nhau, nhưng các tính năng tương tự nhau. Oura Ring không có màn hình như các vòng thể dục. Nó được kết nối với một Ứng dụng và bạn có thể xem tiến độ và mục tiêu thể chất của mình thông qua điện thoại thông minh.
Các cảm biến tuyệt vời được sử dụng sẽ giúp theo dõi hoạt động thể chất của bạn. Gia tốc kế kết hợp với cảm biến con quay hồi chuyển giúp theo dõi các bước của bạn. Cảm biến hồng ngoại là tính năng tốt nhất trong Oura Ring. Nó giúp theo dõi nhịp tim của bạn khi bạn thức cũng như khi bạn ngủ. Tỷ lệ giấc ngủ cũng được theo dõi và đưa ra những giá trị đáng ngạc nhiên mà bạn sẽ không bao giờ biết về lối sống của mình.
Ứng dụng trong điện thoại thông minh của bạn cung cấp nhiều loại dữ liệu. Bạn có thể đặt mục tiêu tập thể dục và thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình. Ứng dụng sẽ thông báo tiến trình của bạn. Mặc dù không thể theo dõi các chỉ số thể dục ngay lập tức như với các bộ theo dõi theo kiểu ban nhạc, nhưng thông tin mà Ứng dụng cung cấp sẽ đầy đủ hơn để đưa ra quyết định sáng suốt về lối sống của bạn.
Fitbit là gì?
Fitbit là một thiết bị theo dõi thể dục được phát triển bởi Fitbit Inc. Giống như các loại dây tập thể dục khác, bạn cần phải đeo nó trên cổ tay. Nó giúp bạn theo dõi mức độ thể dục trong thời gian thực vì nó có màn hình để xem. Các dây tập thể dục có nhiều kích cỡ khác nhau. Một số mô hình cũng đi kèm với đồng hồ thông minh.
Mặc dù các cảm biến được sử dụng trong dây đeo ít nhiều giống với của Oura Ring, nhưng hệ thống theo dõi nhịp tim của thiết bị này rất tuyệt vời. Thiết bị này giúp bạn theo dõi nhịp tim khi bạn nghỉ ngơi và cả khi bạn tập luyện.
Một trong những cảm biến không có trong Oura Ring là bộ theo dõi oxy khi bạn ngủ. Vì thiết bị cũng theo dõi giấc ngủ của bạn, nên cảm biến SpO2 theo dõi sự thay đổi oxy trong cơ thể bạn. Fitbit không tương thích với nền tảng Google cho đến nay.
Ngoài ra, thiết bị có khả năng chống nước, Fitbit theo dõi hoạt động bơi lội của bạn. Hệ thống theo dõi giấc ngủ là hệ thống đáng khen ngợi khi chúng tôi so sánh cùng hệ thống với Oura Ring. Dữ liệu do hệ thống theo dõi giấc ngủ tự động cung cấp chính xác đến mức nó cũng so sánh với nhịp tim.
Các cảm biến rất nhạy nên nó cũng theo dõi giấc ngủ của bạn giữa giấc ngủ sâu và ngủ nhẹ. Nếu bạn muốn kiểm tra thời gian bồn chồn của mình trong khi ngủ, bạn có thể thực hiện điều đó rất tốt bằng cách sử dụng dây đeo thể dục Fitbit.
Sự khác biệt chính giữa Oura Ring và Fitbit
Sự kết luận
Khi chúng tôi so sánh phần cứng của các trình theo dõi, nó hoàn toàn dành riêng cho từng người. Nếu bạn muốn nó kín đáo, thì hãy sử dụng Oura Ring, đơn giản vậy thôi. Tuy nhiên, yếu tố giá cả mới là yếu tố khiến mọi người chọn Fitbit. Oura Ring có tính phí bổ sung vì bạn sẽ nhận được một bộ định cỡ để đo kích thước ngón tay của mình. Điều này làm tăng thêm chi phí khổng lồ hiện có mà bạn sẽ bỏ ra để mua thiết bị. Tuy nhiên, có những mẫu trang nhã trong Oura Ring. Fitbit hoặc Oura Ring tùy thuộc vào cách sử dụng và lối sống của bạn.
