Mãn kinh và sau mãn kinh là giai đoạn của cuộc đời người phụ nữ khi cô ấy không còn kinh nguyệt nữa. Những năm sinh sản của phụ nữ đã kết thúc. Mãn kinh xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ vắng mặt ít nhất 12 tháng. Giai đoạn sau mãn kinh được gọi là giai đoạn sau mãn kinh.
Mãn kinh so với Hậu mãn kinh
Sự khác biệt giữa Mãn kinh và Hậu mãn kinh là Mãn kinh là khoảng thời gian trong cuộc đời của một người phụ nữ khi cô ấy không còn có kinh nguyệt hàng tháng nữa và hậu mãn kinh là thời gian sau khi mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh thường bắt đầu từ 45 đến 50 tuổi. Trung bình, thời kỳ hậu mãn kinh bắt đầu ở tuổi 55, tuy nhiên, điều này thay đổi tùy thuộc vào thời điểm mãn kinh kết thúc và tâm sinh lý của người phụ nữ.
Thời kỳ mãn kinh là sự kết thúc thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Bất kỳ sự thay đổi nào bạn trải qua ngay trước hoặc sau khi kỳ kinh ngừng lại, báo hiệu sự kết thúc của những năm sinh sản của bạn, đều được gọi là mãn kinh. Cơn bốc hỏa là cảm giác nóng đột ngột lan ra phần trên cơ thể, đôi khi kèm theo đỏ mặt và đổ mồ hôi ở hầu hết phụ nữ sắp mãn kinh. Hầu hết phụ nữ bị nháy mắt vừa phải, trong khi những người khác bị nháy mắt nghiêm trọng.
Thuật ngữ "sau mãn kinh" đề cập đến giai đoạn cuối cùng của quá trình mãn kinh, báo hiệu kết thúc những năm sinh sản của phụ nữ. Cơ thể bạn học cách sống với lượng hormone thấp trong suốt thời kỳ hậu mãn kinh và các triệu chứng do thay đổi hormone có thể trở nên ít hơn - hoặc có thể biến mất hoàn toàn. 12 tháng sau kỳ kinh cuối cùng của bạn, thời kỳ hậu mãn kinh thực sự bắt đầu (Sau mãn kinh).
Bảng so sánh giữa mãn kinh và sau mãn kinh
| Các thông số so sánh | Thời kỳ mãn kinh | Tiền mãn kinh |
| Sự định nghĩa | Mãn kinh xảy ra khi không có kinh nguyệt ít nhất một năm. | Thuật ngữ "sau mãn kinh" dùng để chỉ thời kỳ sau mãn kinh. |
| Già đi | Từ 45 đến 50 tuổi. | Khoảng 55 và hơn thế nữa. |
| Số lượng nang noãn | Thấp | Cực kì thấp |
| Tử cung | Bắt đầu co lại. | Trở nên nhỏ hơn về kích thước. |
| Triệu chứng | Khô âm đạo, bốc hỏa, bứt rứt. | Tăng teo âm đạo, |
| Sự đối đãi | Liệu pháp thay thế hormone. | Thuốc như Fosamax để ngăn ngừa loãng xương. |
Mãn kinh là gì?
Mãn kinh là giai đoạn trong cuộc đời của phụ nữ khi chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy ngừng lại và nó thường được coi là bắt đầu khi một năm đã trôi qua kể từ kỳ kinh cuối cùng của cô ấy. Ở hầu hết phụ nữ, thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi từ 45 đến 50. Nó xảy ra khi buồng trứng không còn sản xuất trứng và bạn không thể thụ thai.
Khi buồng trứng không còn sản xuất số lượng hormone cao nữa, những thay đổi thông thường mà chúng ta nghĩ là “mãn kinh” sẽ xảy ra. Các tuyến sinh sản lưu trữ trứng và giải phóng chúng vào ống dẫn trứng được gọi là buồng trứng. Buồng trứng ngừng giải phóng trứng vào ống dẫn trứng khi đến thời kỳ mãn kinh, sau đó bạn sẽ có chu kỳ hàng tháng cuối cùng.
Sự thay đổi nồng độ hormone gây ra một loạt các triệu chứng, bao gồm mất ngủ, bồn chồn, đổ mồ hôi ban đêm và teo âm đạo. Bác sĩ có thể biết một phụ nữ đã đến tuổi mãn kinh hay chưa bằng cách xem xét mức độ hormone của cô ấy và thấy rằng mức độ estrogen, progesterone và hormone kích thích nang trứng (FSH) đang giảm xuống và số lượng nang noãn của cô ấy giảm.
Để được điều trị, điều trị thay thế Hormone là một lựa chọn khả thi đối với một số phụ nữ, vì nó làm giảm bớt nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ có thể nhận được estrogen và progesterone từ bác sĩ để phục hồi các nội tiết tố đang suy giảm trong cơ thể. Để chữa khô, có thể mua chất bôi trơn âm đạo.
Hậu mãn kinh là gì?
Khoảng thời gian sau khi mãn kinh được gọi là sau mãn kinh. Nó thường xảy ra ở những người trên 55 tuổi. Khi mãn kinh kết thúc, điều này khác nhau ở mỗi phụ nữ, thời kỳ hậu mãn kinh bắt đầu ở một độ tuổi cụ thể.
Nhiều triệu chứng khó chịu mà một phụ nữ có thể mắc phải trước khi mãn kinh bắt đầu biến mất vào thời điểm này. Tuy nhiên, phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm loãng xương và bệnh tim, do một số lý do, trong đó có nguyên nhân do mức độ estrogen thấp hơn. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm thường giảm sau khi mãn kinh. Tuy nhiên, một số dấu hiệu như khô âm đạo có thể trở nên trầm trọng hơn khi phụ nữ bước vào giai đoạn sau mãn kinh của cuộc đời.
Bác sĩ có thể chẩn đoán trạng thái sau mãn kinh của phụ nữ dựa trên việc không có kinh trong hơn một năm và cường độ của các triệu chứng mãn kinh giảm. Hơn nữa, số lượng nang noãn cực kỳ thấp và mức FSH cũng cực kỳ thấp. Tiền mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
Trong hầu hết các trường hợp, không cần điều trị, mặc dù liệu pháp thay thế hormone có thể được yêu cầu nếu các triệu chứng như bốc hỏa vẫn còn. Phụ nữ ở độ tuổi sau mãn kinh nên kiểm tra mật độ xương vì nguy cơ loãng xương ở độ tuổi này cao hơn nhiều.
Sự khác biệt chính giữa mãn kinh và sau mãn kinh
Sự kết luận
Mãn kinh và sau mãn kinh đều là giai đoạn tự nhiên mà phụ nữ phải trải qua trong suốt cuộc đời. Các hormone nữ tính progesterone, estrogen và hormone FSH đều bị giảm trong cả hai trường hợp. Thời kỳ mãn kinh xảy ra trước khi mãn kinh và thường bắt đầu ở độ tuổi từ 45 đến 50. Sau khi mãn kinh, hậu mãn kinh xảy ra và các triệu chứng của mãn kinh thường giảm đáng kể vào thời điểm này. Loãng xương là một tác dụng phụ rất phổ biến của thời kỳ mãn kinh, và nhiều phụ nữ dùng vitamin hoặc thuốc để giảm nguy cơ phát triển bệnh. Thuốc viên thay thế hormone theo toa là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho thời kỳ mãn kinh. Thuốc viên thay thế hormone, cũng như các loại thuốc như Fosamax để ngăn ngừa và chữa bệnh loãng xương, đôi khi được sử dụng để điều trị các triệu chứng sau mãn kinh.
