Trà là bản chất của cuộc sống. Chúng ta, loài người tiêu thụ trà hàng triệu người mỗi ngày, và nó là chất lỏng được uống nhiều thứ hai sau nước. Trà là một loại đồ uống được pha chế bằng cách đun sôi lá trà và trộn các loại gia vị và thảo mộc khác nhau. Nhiều loại trà khác nhau tùy theo địa phương, cách chế biến, lá và màu sắc. Hai trong số các loại trà được tiêu thụ rộng rãi là Nhân sâm và Trà xanh.
Nhân sâm vs trà xanh
Sự khác biệt chính giữa Nhân sâm và Trà xanh là Nhân sâm được làm từ cây nhân sâm trong khi trà xanh được làm từ cây Camellia Sinensis. Ngoài ra, trà nhân sâm được làm từ rễ của cây Panax trong khi trà xanh được làm từ lá của cây Camellia Sinensis.
Nhân sâm là một loại trà được làm từ rễ của cây thuộc chi Panax. Do sự tương đồng của rễ nhân sâm với cơ thể con người nên nó được đặt tên là Nhân sâm có nghĩa là “giống người”. Các chất như ginsenosides và gintonin có trong rễ, được chế biến tức là cắt nhỏ và tán thành bột, sau đó đun sôi để pha trà.
Trà xanh được làm từ lá của cây Camellia Sinensis. Trà xanh có nguồn gốc ở Trung Quốc. Những lá trà xanh được lựa chọn kỹ lưỡng, lá được ngâm trong nước nóng để pha trà. Mặc dù không có nhiều bằng chứng cho thấy những loại lá này có tác dụng chữa bệnh, nhưng chúng được coi là tốt cho sức khỏe.
Bảng so sánh giữa nhân sâm và trà xanh
| Các thông số so sánh | Nhân sâm | Trà xanh |
| Thực vật | Nó được lấy từ Chi Panax hoặc Nhà máy nhân sâm. | Nó được lấy từ cây Camellia Sinensis. |
| Làm từ | Nó được làm từ rễ cây của nó. | Nó được làm từ lá của cây của nó. |
| Các loại | Có ba loại: Bạch sâm, lục, hồng sâm. | Không có loại nào. |
| Lợi ích sức khỏe | Đó là một sự căng thẳng. | Trà xanh giúp giảm cân. |
| Quá liều | Quá liều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như buồn nôn, tăng huyết áp và co giật, v.v. | Quá liều có thể dẫn đến quá liều caffeine, lo lắng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, v.v. |
Nhân sâm là gì?
Nhân sâm là một loại trà được làm từ rễ của cây nhân sâm. Cây nhân sâm là chi Panax plant. Rễ của cây được cắt nhỏ để làm thành bột và ủ trong nước nóng để pha trà. Phần lớn, cây nhân sâm được tìm thấy ở Châu Á và Châu Mỹ. Nhân sâm được bán trên 35 quốc gia.
Chủ yếu, có ba loại nhân sâm. Đầu tiên là nhân sâm Tươi hay còn được gọi là nhân sâm xanh. Nó là một sản phẩm thô và không khô được cung cấp trong một giới hạn. Thứ hai là nhân sâm trắng đã được gọt vỏ, phơi khô. Và cuối cùng là hồng sâm được hấp và sấy khô.
Mặc dù không có nhiều bằng chứng cho thấy Nhân sâm có tác dụng y học đối với sức khỏe. Nhưng nó được coi là một căng thẳng buster. Và nó được sử dụng trong nhiều loại thuốc cũng như có hiệu quả để điều trị nhiều bệnh lý. Ngoài ra, nó làm giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol. Ngoài ra, trà nhân sâm được biết đến với công dụng giảm căng thẳng và thư giãn. Người ta cũng nói rằng Nhân sâm tiêu thụ một cách hạn chế và thường xuyên, kiểm soát rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
Việc sử dụng quá liều Nhân sâm có thể dẫn đến các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, sốt, tăng huyết áp, co giật và co giật, v.v.
Trà xanh là gì?
Trà xanh là một loại đồ uống được làm từ lá của cây Camellia Sinensis. Những chiếc lá được lựa chọn cẩn thận và sau đó được xử lý. Có nhiều phương pháp để chế biến lá: phơi khô, rổ hoặc đốt than, áp chảo, sấy bằng lò, vò và hấp. Sau đó, chúng được bảo quản trong tủ lạnh có độ ẩm thấp. Sau đó, quá trình tinh luyện và nung lần cuối diễn ra trước khi pha trộn, lựa chọn và đóng gói.
Trà xanh được tiêu thụ hàng triệu người trên khắp thế giới trong một ngày. Nó được pha trong nước nóng để pha trà. Nhiều thành phần khác cũng có thể được thêm vào khi nó được ủ để tăng thêm hương vị. Lá trà xanh không bị oxy hóa và do đó nó là một trong những loại trà ít được chế biến. Nó chứa chất chống oxy hóa và polyphenol, có lợi cho sức khỏe.
Trà xanh giúp giảm cân vì nó đốt cháy chất béo. Ngoài ra, người dân ở Trung Quốc và Ấn Độ tin rằng lá trà xanh có tác dụng chữa bệnh và vì vậy chúng có thể được sử dụng trong các loại thuốc chữa bệnh, mặc dù chưa có bằng chứng về niềm tin này. Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát chảy máu và chữa lành vết thương. Ngoài ra, nó hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tinh thần, có tác động tích cực đến các rối loạn gan, bệnh Alzheimer và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Sự khác biệt chính giữa nhân sâm và trà xanh
Sự kết luận
Nhân sâm và trà xanh là hai loại trà. Trà là một thức uống giải khát được tiêu thụ trên toàn thế giới. Nhân sâm được làm từ rễ của cây nhân sâm. Rễ của nó được chiết xuất và bổ sung để sau đó đun sôi nó và làm trà. Nhân sâm được coi là thức uống tốt cho sức khỏe. Nó là một loại thuốc giảm căng thẳng và cũng có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Nhân sâm có chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào trong cơ thể.
Trà xanh được làm từ lá của cây Camellia Sinensis. Trà xanh hầu hết được tìm thấy ở các nước Châu Á. Nó được coi là một thức uống tốt cho sức khỏe. Trà xanh giúp giảm cân vì nó đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, nó giúp giảm huyết áp cao và cholesterol cao.
