Rối loạn ăn uống là căn bệnh rất nghiêm trọng thường gây tử vong. Những điều này được phát hiện có liên quan đến những xáo trộn nghiêm trọng trong điều kiện ăn uống của mọi người cũng như suy nghĩ và cảm xúc liên quan đến điều này. Rối loạn ăn uống phổ biến bao gồm rối loạn ăn uống vô độ, chán ăn tâm thần và nhiều chứng bệnh khác. Cùng với nhau, những rối loạn này ảnh hưởng đến khoảng 5% dân số loài người.
Nhịn ăn vs Chán ăn
Sự khác biệt chính giữa nhịn ăn và biếng ăn là việc nhịn ăn được thực hiện một cách tự nguyện. Một người nhịn ăn vì lý do y tế, tâm lý hoặc tâm linh. Mặt khác, một người mắc chứng chán ăn không có sự lựa chọn. Anh ta bị ép buộc vì lý do tâm lý hoặc thẩm mỹ để tránh ăn. Sự ép buộc và suy nghĩ méo mó đã thúc đẩy hành vi của anh ta.
Khi một người nói rằng anh ta đang nhịn ăn, anh ta có nghĩa là anh ta sẽ ngừng ăn hoàn toàn hoặc một phần trong một khoảng thời gian nhất định. Khoảng thời gian nhanh chóng kéo dài từ 12 giờ đến một ngày và đôi khi vài ngày. Trong thời gian nhịn ăn, người ta có thể được phép mang theo một số đồ ăn như trà, cà phê và nước.
Biếng ăn là một chứng rối loạn ăn uống thường gây tử vong cho người bệnh. Nó có hai loại: chán ăn tâm thần và biếng ăn không điển hình. Nó có thể được xác định bằng trọng lượng cơ thể thấp bất thường, nhận thức sai lệch về hình dạng hoặc cân nặng và nỗi sợ tăng cân dữ dội. Những người mắc chứng rối loạn này rất có ý thức về trọng lượng cơ thể của họ.
Bảng so sánh giữa nhịn ăn và biếng ăn
| Các thông số so sánh | Nhịn ăn | Chán ăn |
| Sự định nghĩa | Ăn chay là việc không ăn một phần hoặc toàn bộ thức ăn trong một khoảng thời gian nhất định. | Biếng ăn là một chứng rối loạn ăn uống, trong đó mọi người tránh ăn thức ăn do sợ tăng trọng lượng cơ thể. |
| Tình nguyện | Nó được thực hiện một cách tự nguyện. | Nó không được thực hiện một cách tự nguyện, không có sự lựa chọn. |
| Tình trạng sức khỏe | Nó không phải là một tình trạng y tế. | Đó là một tình trạng y tế. |
| Gây tử vong | Nó thường không gây tử vong. | Gây tử vong; có tỷ lệ tử vong cao nhất của bất kỳ rối loạn ăn uống nào |
| Lý do | Thực hiện vì lý do y tế, tâm lý hoặc tâm linh | Bị ép buộc vì lý do tâm lý hoặc thẩm mỹ để tránh ăn |
| Lợi ích | Khi được thực hiện trong điều kiện được kiểm soát, nó được tìm thấy là có lợi cho sức khỏe con người. | Không có gì cả |
| Trung tâm của sự chú ý | Một người nhịn ăn không phải lúc nào cũng nghĩ về bản thân. | Bệnh nhân biếng ăn chỉ tập trung vào bản thân, thường xuyên phá hoại các mối quan hệ. |
Ăn chay là gì?
Ăn chay là việc không có thức ăn trong một khoảng thời gian một phần hoặc toàn bộ. Nó đã được quảng bá bởi nhiều nhóm người khác nhau trên toàn thế giới như các bác sĩ, các nhà lãnh đạo tôn giáo, các cá nhân được văn hóa chỉ định hoặc như một phương tiện phản đối. Các hình thức nhịn ăn khác nhau như sau:
- Ăn chay y tế: Kể từ ngày 5thứ tự thế kỷ trước công nguyên, nhịn ăn đã được sử dụng để chữa một số bệnh nhất định. Trong 21st thế kỷ cũng vậy, nó được các bác sĩ kê toa như một hình thức phòng chống bệnh tật.
- Ăn chay tôn giáo: Trong các tôn giáo khác nhau, ăn chay được coi là một phương tiện để đến gần hơn với các vị thần và nữ thần tương ứng của họ. Trong các nền văn hóa khác nhau, nó cũng được sử dụng như một cách để phục sinh hoặc chọc giận các vị thần. Chỉ Zoroastrianism không cổ vũ việc ăn chay
- Là một hình thức phản đối: Ăn chay còn được dùng để bày tỏ quan điểm chính trị, xã hội thể hiện sự đoàn kết hoặc phản đối. Ví dụ nổi bật là Mahatma Gandhi và Dick Gregory.
Ăn chay có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quá trình nhịn ăn, cơ thể sử dụng glucose dự trữ để lấy năng lượng, sau khi sử dụng hết, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo dẫn đến giảm cân. Nó cũng làm giảm mức cholesterol. Tuy nhiên, nên nhanh chóng thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và làm theo hướng dẫn của ông. Nếu không làm như vậy có thể có nhiều tác động tiêu cực khác nhau.
Biếng ăn là gì?
Chán ăn là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng. Đây là một chứng rối loạn ăn uống thường xuất hiện khi một người ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc thanh niên. Đôi khi, nó cũng có thể xuất hiện muộn hơn trong cuộc sống hoặc trong mười năm trước.
Một số triệu chứng của chứng rối loạn ăn uống này bao gồm:
Trong bệnh chán ăn tâm thần không điển hình, không có sụt giảm trọng lượng cơ thể. Trong chứng chán ăn tâm thần, người bệnh cảm thấy có lỗi khi ăn. Họ thường không nhận thức được rằng có vấn đề với họ. Chủ yếu mọi người phát triển bệnh này do lo lắng về trọng lượng và hình dạng của cơ thể.
Mặc dù, nguyên nhân gốc rễ có thể bao gồm nhiều yếu tố di truyền, sinh học, môi trường và các yếu tố khác. Một người dễ bị nó hơn nếu:
Bệnh này có thể chữa được. Điều trị sớm giúp tăng cơ hội chữa khỏi bệnh. Với một kế hoạch toàn diện do chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực hiện sẽ giúp bạn chống lại chứng rối loạn ăn uống này.
Sự khác biệt chính giữa nhịn ăn mộtd Chán ăn
- Nhịn ăn được thực hiện một cách tự nguyện trong khi biếng ăn thì không. Một người mắc chứng chán ăn không có sự lựa chọn.
- Nhịn ăn không phải là một tình trạng bệnh lý, ngược lại biếng ăn là một. Biếng ăn là một chứng rối loạn ăn uống.
- Khi được thực hiện trong điều kiện thích hợp, nhịn ăn không gây tử vong trong khi biếng ăn có thể gây tử vong. Biếng ăn có tỷ lệ tử vong cao nhất trong tất cả các bệnh rối loạn ăn uống.
- Ăn chay được thực hiện vì lý do y tế, tâm lý hoặc tâm linh. Mặt khác, chán ăn là do lý do thẩm mỹ hoặc tâm lý buộc một người cảm thấy tội lỗi khi ăn.
- Ăn chay có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu được thực hiện trong điều kiện có kiểm soát. Tuy nhiên, chán ăn không bao giờ có thể có lợi cho sức khỏe.
Sự kết luận
Như vậy, có thể suy ra rằng nhịn ăn là một phần của chứng biếng ăn. Tuy nhiên, điều ngược lại không đúng. Bệnh nhân mắc chứng chán ăn thường luôn nghĩ về bản thân một mình dẫn đến phá hủy nhiều mối quan hệ khác nhau.
Mặt khác, nhịn ăn giúp giảm cân thường xuyên mà không dẫn đến các bệnh nghiêm trọng. Nó cải thiện trạng thái tinh thần, giá trị bản thân và giúp cải thiện sức khỏe.
Một bệnh nhân chán ăn cần được chẩn đoán từ chuyên gia y tế. Giảm cân với cái giá phải trả là sức khỏe không tốt về lâu dài.
