Mọi người phải đối mặt với tất cả các loại cảm xúc trong cuộc sống của họ và hai trong số những cảm xúc phổ biến nhất là 'khó chịu' và 'tức giận'. Ngôn ngữ Anh sử dụng những từ như vậy vì mọi người có thể khiến người đối diện hiểu được cảm xúc của họ như thế nào.
Bạn có thể biết sự khác biệt giữa khó chịu và tức giận nhưng bạn thường nhầm lẫn giữa hai điều này. Hai thuật ngữ này có thể mô tả một loại cảm xúc giống nhau nhưng chúng có ý nghĩa khác nhau. Nếu bạn đang khó chịu thì điều đó không có nghĩa là bạn đang tức giận và ngược lại.
Upset vs Angry
Sự khác biệt giữa khó chịu và tức giận là ý nghĩa bởi vì tức giận mô tả một cảm giác mạnh và từ ‘tức giận’ hoặc ‘tức giận’ được sử dụng trong các tình huống nghiêm trọng trong khi từ ‘buồn bã’ có thể mô tả cảm xúc nhỏ hơn nhiều so với tức giận. Upset biểu thị khi một người đang trải qua nỗi buồn.
Thuật ngữ 'tức giận' là một từ có cường độ mạnh mà nếu một người tức giận thì nó có nghĩa là anh ta / cô ta có thể gây ra hành động có thể nhằm làm hại người kia hoặc cho người mà anh ta / cô ta đang tức giận. Một người tức giận có thể nguy hiểm hơn một người buồn bã. Tuy nhiên, điều quan trọng là một cá nhân phải kiểm soát cảm xúc của họ khi cần thiết.
Bảng so sánh giữa Upset và Angry
| Các thông số so sánh | Khó chịu | Tức giận |
| Nghĩa | Upset có nghĩa là một người đang buồn hoặc ở trong trạng thái u sầu. Cảm xúc bớt dữ dội hơn. | Giận dữ có nghĩa là khi một người có một trạng thái tâm trí căng thẳng và cảm giác đó mạnh hơn nhiều so với buồn bực. |
| Các ví dụ | Rajesh khó chịu vì làm rơi đồ ăn của mình. | Sam tức giận vì em trai mình làm hỏng máy tính xách tay. |
| Sự nguy hiểm | Khó chịu có thể nguy hiểm vì nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. | Một người đang tức giận sẽ không có nhiều ý tưởng về hành động mà anh ta có thể thực hiện, vì vậy việc kiểm soát các vấn đề tức giận của bạn là rất quan trọng. |
| Kiểm soát cảm xúc | Bạn có thể kiểm soát được cơn khó chịu nếu bạn có một mức độ kiên nhẫn tốt. Nếu bạn là một người năng động thì đó cũng là một điểm thuận lợi. | Sự tức giận cũng có thể được kiểm soát nhưng hầu hết mọi người không thể làm điều đó. Họ kết thúc bằng việc đánh đập ai đó hoặc phá vỡ một thứ gì đó ở gần họ. |
| Thuốc men | Có thể thực hiện các phương pháp điều trị để giảm bớt sự khó chịu như chơi thể thao hoặc chạy bộ, và những việc tương tự. | Có những loại thuốc có sẵn trên thị trường để kiểm soát cơn tức giận. |
Upset là gì?
Thất vọng có nghĩa là khi một người đang cảm thấy bất hạnh về mặt tình cảm. Tuy nhiên, đó sẽ là ý nghĩa tính từ của từ ‘sad’. Upset cũng có thể được sử dụng khi một người không khỏe về thể chất. Giả sử dạ dày của một người khó chịu từ sáng. Vì vậy, cách sử dụng của thuật ngữ cũng rất quan trọng và nó tạo nên sự khác biệt về ý nghĩa của câu.
Mặt khác, nếu một đứa trẻ nói với cha mẹ rằng nó đã thất bại trong các kỳ thi và nó buồn về điều đó thì đó là một ý nghĩa khác. Lần này từ ‘buồn bã’ có nghĩa là đứa trẻ đang cảm thấy bị tổn thương về mặt tinh thần vì nó đã trượt bài kiểm tra.
Một người có thể khó chịu và tức giận cùng một lúc, nhưng một người có thể không nhất thiết phải tức giận khi họ đang buồn. Khó chịu có liên quan đến những cảm xúc ít dữ dội và ít mạnh mẽ hơn so với tức giận. Tuy nhiên, những người thường xuyên khó chịu cần phải chữa khỏi vì nó có thể làm tổn hại đến sức khỏe tinh thần.
Bạn cảm thấy khó chịu là điều khá tự nhiên vì mọi thứ không thể diễn ra theo ý muốn của bạn và bạn không thể cứ buồn bực mãi được. Vì vậy, kiểm soát cảm xúc của bạn là một bước cần thiết khác trong khi bạn đang buồn bực. Nhiều người có xu hướng làm những việc vượt xa giới hạn của họ khi họ đang buồn. Một người luôn phải giữ cho mức độ kiên nhẫn và động lực của họ luôn ở mức cao.
Giận dữ là gì?
Mặt khác, tức giận cũng có thể là kết quả của việc bực bội. Mọi người trở nên tức giận vì họ có thể bị tổn thương về mặt tinh thần và không biết cách kiểm soát nó. Cảm giác tức giận mạnh hơn cảm giác khó chịu. Vì vậy, tức giận luôn luôn có hại.
Angry, trong tiếng Anh chỉ có một nghĩa duy nhất và điều đó thể hiện rằng ai đó đang bày tỏ sự tức giận của họ với ai đó. Chà, bạn cũng có thể cảm thấy tức giận một lúc nào đó trong đời. Khi một người cực kỳ tức giận thì bạn không thể đoán được họ có thể làm gì để loại bỏ cảm giác tức giận.
Một số người bày tỏ sự tức giận của họ bằng hình thức bạo lực. Giả sử nếu một người tức giận ai đó thì người đó có thể đối đầu với người kia và đánh anh ta. Tương tự, có một số người phản ứng khác khi họ tức giận. Họ có xu hướng ném những thứ ở gần chúng hoặc làm vỡ những thứ ở gần chúng.
Nổi giận là điều khá bình thường và tự nhiên nhưng bạn cần một mức độ kiên nhẫn rất lớn để làm chủ được nó. Như đã đề cập trước đó rằng tức giận luôn có hại bởi vì tức giận không thể làm điều tốt cho một người.
Sự khác biệt chính giữa Upset và Angry
Sự kết luận
Hoàn toàn tự nhiên đối với con người và hầu hết các sinh vật sống có và trải nghiệm những loại cảm giác này. Người ta cũng phát hiện ra rằng những con voi cảm thấy buồn khi một con voi khác trong nhóm của chúng chết. Tương tự, con người cũng có cảm giác như vậy.
Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người phải kiểm soát loại cảm xúc này vì nó có thể gây hại cho họ về tinh thần và cũng như thể chất.
