Ngày nay, tình trạng rối loạn nhịp thở khi ngủ đang trở nên rất phổ biến. Khi một người có nhịp thở bất thường trong khi ngủ, điều đó có nghĩa là anh ta đang bị rối loạn nhịp thở. Nó xảy ra do sự tắc nghẽn của hầu họng là đường thở trên. Những rối loạn này có thể có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe. Hai tình trạng như vậy là - Ngưng thở và Hypopnea.
Ngưng thở vs Hypopnea
Sự khác biệt giữa ngưng thở và hypopnea là ngưng thở xảy ra khi một người không thể thở trong khoảng 10 giây hoặc hơn. Mặt khác, trong chứng giảm nhịp thở, người bệnh có nhịp thở nông và chậm. Việc cung cấp oxy cho phổi giảm. Ngưng thở là một tình trạng nghiêm trọng, trong khi tình trạng giảm thở không quá nghiêm trọng.
Ngưng thở xảy ra khi có tắc nghẽn toàn bộ không khí. Người đó phải đối mặt với điều này liên tục trong khi ngủ. Các triệu chứng có thể bao gồm ngáy to và mệt mỏi ngay cả sau khi ngủ một thời gian dài. Nó có thể xảy ra khi cơ lưng trong cổ họng thư giãn. Khi điều này xảy ra, đường thở sẽ đóng lại khi bạn thở.
Tình trạng giảm thở xảy ra khi có sự tắc nghẽn một phần không khí. Nó có thể xảy ra trong khi ngủ cũng như khi người đó thức. Luồng không khí giảm trong vài giây trong quá trình hô hấp, và lượng oxy đến hồng cầu sẽ ít hơn. Các yếu tố nguy cơ bao gồm - béo phì, hút thuốc nhiều, uống rượu hàng ngày và di truyền. Suy giảm đường thở thường xảy ra hơn ở nam giới.
Bảng so sánh giữa ngưng thở và giảm thở
| Các thông số so sánh | Ngưng thở | Hypopnea |
| Sự định nghĩa | Ngưng thở là một rối loạn khi ngủ, trong đó có sự tắc nghẽn toàn bộ đường thở. | Suy thở là một chứng rối loạn giấc ngủ, trong đó có sự tắc nghẽn một phần của đường thở. |
| Cơ chế thở | Một người không thể thở hoàn toàn trong vấn đề này. | Một người đối mặt với nhịp thở chậm. |
| Các loại | Tắc nghẽn và trung tâm. | Trung ương, tắc nghẽn và hỗn hợp. |
| Các vấn đề | Bạn có thể phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như rắc rối về tim mạch và huyết áp cao. | Các vấn đề sức khỏe như tiểu đường và các bệnh tim mạch có thể xảy ra. |
| Triệu chứng | Đau đầu đột ngột, thay đổi tâm trạng thường xuyên và đổ mồ hôi. | rối loạn chức năng tình dục, tăng cân và nghẹt thở. |
Ngưng thở là gì?
Ngưng thở là một chứng rối loạn thở khi ngủ quan trọng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nếu bạn bỏ qua nó trong một thời gian dài. Các vấn đề về tim mạch và huyết áp cao là hai trong số đó. Nó có thể khiến hơi thở ngừng lại nhiều lần khi bạn đang ngủ. Bạn sẽ ngáy to hơn nhiều và cảm thấy mệt mỏi cả ngày. Những người đàn ông lớn tuổi bị thừa cân có thể thường xuyên đối mặt với chứng rối loạn này hơn.
Hai loại ngưng thở khi ngủ là-
Ngưng thở xảy ra ở 25% nam giới và 10% nữ giới. Một người ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp vấn đề này, kể cả trẻ sơ sinh. Nó xảy ra ở những người có cổ lớn và thừa cân. Các triệu chứng là - khô miệng sau khi thức dậy, đau đầu đột ngột, thay đổi tâm trạng thường xuyên và đổ mồ hôi khi ngủ.
Hypopnea là gì?
Hypopnea là một tình trạng khi một người thở nông và những giai đoạn này được gọi là hypopneas. Nồng độ oxy trong máu giảm. Nếu nó không được chăm sóc ngay lập tức, nó có thể gây ra các vấn đề như tiểu đường và các bệnh tim mạch. Một người mất từ 20% đến 90% luồng không khí bình thường với độ bão hòa oxy giảm 3%. Tác động trở nên tồi tệ hơn nếu sự kiện xảy ra trong thời gian dài.
Nó có thể xảy ra khi có sự tắc nghẽn một phần đường thở trong khi các mô trong cổ họng trở nên nổi rõ.
Ba loại hypopnea-
Các triệu chứng của chứng giảm thở là- rối loạn chức năng tình dục, tăng cân quá mức, nghẹt thở khi ngủ, buồn ngủ vào ban ngày, ngáy to và thay đổi tâm trạng.
Sự khác biệt chính giữa ngưng thở và giảm thở
Sự kết luận
Cho dù bạn bị ngưng thở hay giảm thở, điều quan trọng là phải chăm sóc nó ngay khi bạn biết về nó. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào của bất kỳ tình trạng nào trong hai tình trạng trên, hãy đến ngay bác sĩ gần đó. Anh ấy sẽ hỏi bạn về lịch ngủ của bạn và kiểu thở kỳ lạ mà bạn đang phải đối mặt. Bạn sẽ phải thực hiện một số bài kiểm tra, chẳng hạn như kiểm tra giấc ngủ tại nhà và chụp đa ảnh về đêm.
Để điều trị, bạn có thể phải thay đổi lối sống nếu là trường hợp nhẹ. Bỏ thuốc lá và uống rượu. Ngoài ra, giảm một lượng cân có thể hữu ích. Nếu bạn bị tắc nghẽn trong tai hoặc cổ họng sau đó, bạn phải đến gặp bác sĩ. Đối với chứng giảm thở, các bác sĩ khuyến nghị liệu pháp thở áp lực dương liên tục (CPAP). Trong trường hợp này, mặt nạ hoặc vòi dẫn khí vào bên trong khi bạn đang ngủ. Khi nói đến sức khỏe, hãy tránh bất kỳ rủi ro nào.
Người giới thiệu
2.
