Lo lắng là cảm giác lo lắng gây ra cảm giác lo lắng và bồn chồn cho một người. Lo lắng và sợ hãi quá mức về các tình huống hàng ngày dẫn đến đổ mồ hôi, thở nhanh hoặc mệt mỏi là các triệu chứng của Lo lắng. Rối loạn lưỡng cực có liên quan đến sự thay đổi tâm trạng từ trầm cảm đến vui sướng choáng ngợp.
Lo lắng vs Bipolar
Sự khác biệt giữa Lo lắng và Bipolar là Lo lắng có thể là một phản ứng bình thường đối với căng thẳng trong khi Bipolar là một rối loạn tâm thần xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn Lo lắng. Lưỡng cực gây ra những thay đổi bất thường về tâm trạng và năng lượng và điều này đôi khi có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng.
Lo lắng là nỗi sợ hãi ập đến trước khi đối mặt với một vấn đề khó khăn hoặc một tình huống đặc biệt căng thẳng. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, nó có thể được phân loại là rối loạn. Trong những lúc như vậy, nỗi sợ hãi tăng lên, và cơ thể bắt đầu rùng mình, mạch và nhịp tim tăng nhanh và bắt đầu đổ mồ hôi.
Lưỡng cực là một rối loạn tâm thần và cảm xúc được đánh dấu bằng sự thay đổi tâm trạng cực độ từ trầm cảm (trầm cảm) sang điên cuồng (cao). Các giai đoạn trầm cảm bao gồm các triệu chứng như năng lượng và động lực thấp, mất ngủ và không quan tâm đến các hoạt động hàng ngày. Các giai đoạn Maniac bao gồm các triệu chứng như giảm nhu cầu ngủ và năng lượng cao.
Bảng so sánh giữa lo âu và lưỡng cực
| Các thông số so sánh | Sự lo ngại | Lưỡng cực |
| Lịch ngủ | Một người bị rối loạn lo âu có thể dễ bị kích thích khi họ ngủ ít hoặc không ngủ được. | Bản thân họ cảm thấy nhu cầu ngủ giảm đi và không thấy phiền vì điều đó. |
| Mẫu hành vi | Họ cảm thấy mệt mỏi hầu hết thời gian và luôn có những nỗi sợ hãi trong tâm trí. | Họ có thể cảm thấy hạnh phúc tràn ngập và không bị căng thẳng vào thời điểm hoặc cực kỳ ít năng lượng trong thời gian thấp điểm. |
| Sự tương tác xã hội | Họ gặp khó khăn khi đối mặt và tương tác với đám đông. Trong hầu hết các trường hợp, họ né tránh các tình huống xã hội. | Họ có xu hướng xã hội và thân thiện hơn. Tuyệt vời trong giao tiếp và duy trì các mối quan hệ xã hội và nghề nghiệp. |
| Sự tự tin | Họ ít phát triển lòng tự trọng do những tình huống sợ hãi và đánh giá thấp bản thân hơn những người khác. | Họ có xu hướng có lòng tự trọng cao hơn và hành xử rất bốc đồng (quyết định nhanh chóng mà không cần suy nghĩ). |
| Khoảng thời gian | Họ nhận được các tập phim thường xuyên trong khi đối mặt với một tình huống cụ thể. Một người như vậy cần sự trấn an thường xuyên từ những người thân thiết của họ. | Sự thay đổi tâm trạng của họ có thể từ vài tuần đến hàng năm. Trong một số trường hợp, nó xảy ra thường xuyên trong khi những người khác có thể ít gặp hơn. |
Lo lắng là gì?
Khi sự lo lắng không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nó sẽ phát triển thành tình trạng Rối loạn lo âu. Nguyên nhân của Lo lắng không được biết rõ nhưng các triệu chứng có thể cản trở các hoạt động hàng ngày như hiệu suất trong không gian làm việc và bài tập ở trường cũng như các mối quan hệ xã hội và cá nhân.
Lo lắng có thể được phân loại thành ba loại chính: Rối loạn lo âu tổng quát (GAD), Rối loạn hoảng sợ hoặc Chứng sợ hãi. Trong GAD, mọi người lo lắng thái quá về những tình huống bình thường hàng ngày.
Một người bị rối loạn hoảng sợ bị lên các cơn hoảng loạn, họ có thể có các cơn đột ngột dữ dội và lặp đi lặp lại, nơi họ bắt đầu đổ mồ hôi và nhịp tim tăng nhanh. Đôi khi họ hoảng sợ ngay cả khi không có cảm giác nguy hiểm.
Chứng sợ hãi phát triển do những sự cố trong quá khứ với những điều nhất định như một số người sợ vùng nước sâu, nhện, độ cao hoặc bóng tối, những người khác lại sợ hãi trước đám đông và các tình huống xã hội.
Các yếu tố dẫn đến lo lắng rất đa dạng và không rõ. Những người sống nội tâm, nhút nhát và những người có thể đã trải qua chấn thương do một số sự cố lớn trong quá khứ có xu hướng bị lo lắng nhiều hơn.
Bipolar là gì?
Rối loạn lưỡng cực là một dạng bệnh tâm thần phổ biến. Những người bị rối loạn lưỡng cực có cả mức cao điên cuồng được gọi là giai đoạn hưng cảm và mức thấp được gọi là giai đoạn trầm cảm. Các đợt này có thể kéo dài hàng giờ đến hàng tuần và không có triệu chứng giữa các đợt. Những người bị rối loạn lưỡng cực thường có nguy cơ tử vong do tự tử cao hơn nhiều so với dân số chung.
Các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm có thể bao gồm các triệu chứng loạn thần, chẳng hạn như ảo giác hoặc ảo tưởng. Các giai đoạn hỗn hợp, có các đặc điểm của giai đoạn hưng cảm và trầm cảm cùng một lúc, cũng xảy ra ở một số người bị ảnh hưởng. Rối loạn lưỡng cực thường xảy ra với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác và phát triển ở những người hiếu động hoặc thiếu tập trung.
Người ta biết ít hơn nhiều về di truyền của rối loạn lưỡng cực. Lưỡng cực không phải là một tình trạng hiếm gặp nhưng có thể khó chẩn đoán vì các triệu chứng đa dạng của nó. Nam giới và phụ nữ đều có nguy cơ bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực ngang nhau, tuy nhiên, các triệu chứng chính của chứng rối loạn này là khác nhau giữa hai giới tính.
Sự khác biệt chính giữa lo lắng và lưỡng cực
Sự kết luận
Lo lắng và lưỡng cực đều ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của một cá nhân. Cả hai chứng rối loạn hoàn toàn làm xáo trộn cuộc sống vì nó diễn ra trong một thời gian dài và hầu hết mọi người không tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia vì họ không nhận thức được các triệu chứng hoặc do suy nghĩ xã hội cấm nói về sức khỏe tâm thần.
Những người sống nội tâm, nhút nhát và những người có thể đã trải qua chấn thương do một số sự cố lớn trong quá khứ có xu hướng bị lo lắng nhiều hơn. Những người lo lắng có ít lòng tự trọng hơn và tránh các tình huống xã hội hơn những người bình thường.
Rối loạn lưỡng cực thường xảy ra với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác và ở những người hiếu động hoặc bốc đồng và tâm trạng của họ thay đổi nhanh chóng. Đôi khi, các thành viên trong gia đình hoặc những người thân của họ thậm chí còn khó tương tác và duy trì mối quan hệ với họ.
Người giới thiệu
- https://doi.org/10.4324/9780203508282
- https://doi.org/10.1016/S0140-6736(02)07450-0
