Trong thế giới đương đại, có một dạng nghiện rất lớn. Yêu thích một thứ gì đó là một điều khác biệt, nhưng nghiện nó có thể gây hại cho một người và những người xung quanh nó. Người nghiện rượu và nghiện công việc là hai dạng nghiện.
Hầu hết mọi người trên thế giới đã bắt gặp thuật ngữ nghiện rượu. Ngay cả WHO cũng nêu rõ khoảng 140 triệu người nghiện rượu trên khắp thế giới. Nhưng tham công tiếc việc khá ít được nói đến mà lại chiếm tới 10% dân số lao động ở Mỹ. Vì vậy, nghiện rượu và nghiện công việc là một dạng nghiện với một khái niệm khác.
Nghiện rượu và nghiện công việc
Sự khác biệt chính giữa thuật ngữ nghiện rượu và nghiện công việc là người nghiện rượu là người không ngừng uống rượu với lượng lớn. Mặt khác, một người nghiện công việc là người thích làm việc và thậm chí làm quá nhiều. Đồ uống có cồn có ảnh hưởng đáng kể đến di truyền, trong khi khái niệm nghiện công việc vẫn chưa được khẳng định.
Thuật ngữ đồ uống có cồn được đặt ra bởi một bác sĩ người Thụy Điển, cụ thể là Magnus Huss vào năm 1849. Uống đồ uống có cồn liên tục và quá mức ở mức độ có thể dẫn đến trở thành một người nghiện rượu. Trong trường hợp này, người uống rượu nhiều lần tự làm hại mình và người khác. Tác hại có thể về tinh thần, thể chất, pháp lý, kinh tế hoặc xã hội.
Thuật ngữ nghiện công việc được đặt ra bởi bộ trưởng và nhà tâm lý học, cụ thể là Wayne Oates vào năm 1971. Trong một người nghiện công việc, người đó có ham muốn làm việc cưỡng bức. Nói chung, một người nghiện rượu liên tục suy nghĩ về công việc và làm việc trong nhiều giờ. Một người tham công tiếc việc có thể bị ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và các rối loạn tâm thần khác nhau.
Bảng so sánh giữa nghiện rượu và nghiện công việc
| Các thông số so sánh | Kẻ nghiện rượu | Tham công tiếc việc |
|---|---|---|
| Diễn dịch | Nó đề cập đến một người không ngừng uống rượu với lượng lớn. | Nó ám chỉ một người thích làm việc và thậm chí làm quá nhiều. |
| Đặt ra bởi | Magnus Huss | Wayne Oates |
| Được đúc kết trong | 1849 | 1971 |
| Ảnh hưởng di truyền | Ảnh hưởng đáng kể | Chưa được khẳng định |
| Tiên lượng | Nghèo | Tốt hơn rượu |
Cồn là gì?
Một người nghiện rượu bị một chứng rối loạn trong đó vấn đề uống rượu trở nên nghiêm trọng. Một người bị tình trạng này không biết làm thế nào và khi nào để ngừng uống rượu. Cơ thể của một người nghiện rượu cuối cùng trở nên nghiện hoặc phụ thuộc vào rượu. Do đó, rượu trở nên quan trọng trong cuộc sống của một người.
Nguyên nhân của việc trở thành một người nghiện rượu vẫn còn là bí ẩn. Chủ yếu là khi một người uống một lượng lớn sẽ ảnh hưởng đến não và gây ra các biến đổi hóa học. Những thay đổi này làm tăng cảm giác uống nhiều rượu hơn, ngay cả khi nó gây hại. Một người nghiện rượu cố gắng ngăn ngừa các triệu chứng cai nghiện bằng cách uống nhiều hơn.
Một người nghiện rượu cho thấy các triệu chứng trong hành vi và kết quả thể chất của anh ta. Một số thay đổi hành vi là uống rượu một mình, ăn uống kém, trở nên bạo lực và bỏ bê vệ sinh cá nhân. Các triệu chứng về thể chất bao gồm thèm rượu, run, bệnh tật và suy giảm trí nhớ.
Các phương pháp khác nhau để điều trị một người nghiện rượu, nhưng mỗi phương pháp có nghĩa là ngừng uống rượu cùng nhau. Điều trị như sau; giải độc để cơ thể thoát khỏi rượu, phục hồi chức năng để tìm hiểu một hành vi mới và tư vấn để giải quyết các vấn đề cảm xúc nổi bật. Điều trị y tế cho chứng rối loạn do sử dụng rượu và thuốc để kiểm soát cơn nghiện cũng đóng một vai trò quan trọng.
Tham công tiếc việc là gì?
Một người tham công tiếc việc mắc phải chứng bệnh tâm thần thực sự nhưng nó không được công nhận chính thức là chứng rối loạn có thể chẩn đoán được. Người này phát triển tình cảm, xã hội và tâm lý phụ thuộc vào công việc. Một người tham công tiếc việc làm việc trong nhiều giờ thậm chí không cần thiết và cũng hy sinh giấc ngủ của mình cho công việc.
Một người nghiện công việc đấu tranh để tách khỏi công việc, dẫn đến lo lắng, mức độ căng thẳng cao, trầm cảm và các vấn đề về giấc ngủ. Mức độ cortisol cao và huyết áp cao có thể được nhìn thấy do căng thẳng mãn tính. Tất cả những điều này có thể khiến ai đó có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí tử vong.
Nếu một khi một người nhận ra vấn đề này, thì có nhiều cách khác nhau để đối phó với nó, chẳng hạn như dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Bằng cách thực hiện các hoạt động theo lịch trình sau khi kết thúc ngày làm việc và đặt 'thời gian dừng' cho công việc có thể giúp đối phó với nó. Một người tham công tiếc việc cũng có thể tìm đến chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu.
Đôi khi người ta không nhận ra được mình đang mắc chứng nghiện công việc hay chỉ làm việc nhiều giờ là một phần của cuộc sống. Bởi vì đó chỉ là công việc của ai đó không có nghĩa là họ bị nghiện. Nhưng đó có thể là một người đấu tranh tâm lý khi tách khỏi công việc.
Sự khác biệt chính giữa nghiện rượu và nghiện công việc
Sự kết luận
Có thể kết luận rằng vừa nghiện rượu, vừa tham công tiếc việc nhưng một người có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mình và người khác. Có khả năng trở thành người nghiện rượu khá cao nếu một người nghiện công việc uống nhiều hơn 50 giờ một tuần. Cả hai đều có mối liên hệ với nhau nhưng vẫn còn, nghiện rượu còn nguy hiểm hơn tham công tiếc việc.
Nguy cơ trở thành người nghiện rượu cao hơn nếu phụ nữ uống nhiều hơn 12 lần mỗi tuần và nam giới uống nhiều hơn 15 lần mỗi tuần. Kết quả là người đó không thể ngừng uống rượu với một lượng lớn. Mặt khác, một người tham công tiếc việc gặp khó khăn về mặt tâm lý với công việc.
