Tâm lý của con người kéo theo những hành vi khác nhau của con người. Một con người trải qua nhiều cung bậc cảm xúc trong cuộc đời. Những cảm giác này là tích cực hoặc tiêu cực. Cảm xúc tích cực bao gồm tình yêu, niềm tin, hy vọng, hạnh phúc, v.v., mặt khác, cảm xúc tiêu cực bao gồm ghét, buồn, không thích, tuyệt vọng, bất hạnh, sợ hãi, v.v.
Một con người có thể sợ hoặc không sợ một hoặc hai điều trong cuộc sống của họ. Một con người sợ hãi một điều nhất định, động vật, khái niệm hoặc bất kỳ yếu tố nào khác. Hai trong số những thành tích này là 1. Agoraphobia và 2. Claustrophobia.
Agoraphobia vs Claustrophobia
Sự khác biệt giữa Agoraphobia và claustrophobia là ý nghĩa của chúng. Agoraphobia là nỗi sợ hãi khi ở trong một đám đông hoặc ở trong không gian mở, nơi có đám đông. Mặt khác, chứng sợ hãi sự chật chội là nỗi sợ hãi khi ở trong không gian đóng cửa hoặc những nơi hạn chế.
Chứng sợ hãi kinh hoàng là nỗi sợ hãi khi ở trong không gian mở, nơi có rất đông người. Từ “agora” trong tiếng Hy Lạp là nguồn gốc của thuật ngữ này, có nghĩa là một nơi nhất định, nơi mọi người tụ tập hoặc một khu chợ. Những người mắc chứng ám ảnh này thường cảm thấy xấu hổ, bế tắc hoặc họ có cảm giác bất lực trước đám đông.
Claustrophobia là nỗi sợ hãi khi ở trong không gian đóng cửa hoặc những nơi hạn chế. Nó có nguồn gốc từ từ "claustrum" trong tiếng Latinh, có nghĩa là một nơi đóng cửa. Bất cứ khi nào một người ở trong một không gian kín như thang máy hoặc một căn phòng, họ sẽ có những suy nghĩ như điều gì sẽ xảy ra với mình ở nơi cụ thể đó, và khi ý nghĩ đó ngày càng gia tăng, nó gây ra nỗi sợ hãi trong người đó.
Bảng so sánh giữa chứng sợ Agoraphobia và chứng sợ hãi Claustrophobia
| Các thông số so sánh | Chứng sợ đám đông | Claustrophobia |
| Nghĩa | Chứng sợ hãi kinh hoàng là nỗi sợ hãi khi ở trong không gian mở, nơi có rất đông người. | Claustrophobia là nỗi sợ hãi khi ở trong không gian đóng cửa hoặc những nơi hạn chế. |
| Conern y tế | Ít hơn | Hơn |
| Nỗi ám ảnh của | Không gian mở với một đám đông người. | Không gian kín và hạn chế. |
| Cuộc tấn công hoảng loạn | Những người mắc chứng sợ hãi này có nhiều khả năng bị cơn hoảng sợ. | Những người mắc chứng sợ hãi này ít có khả năng bị cơn hoảng sợ hơn. |
| Loại | Nó là một loại ám ảnh độc lập. | Nó thuộc thể loại ám ảnh cụ thể. |
Agoraphobia là gì?
Chứng sợ không gian mở với một đám đông người xung quanh được gọi là chứng sợ hãi Agoraphobia. Đó là một loại ám ảnh độc lập và riêng biệt mà một số người mắc phải. Sự lo lắng mà mọi người trải qua khi mắc chứng sợ hãi này càng gia tăng khi họ dần dần cảm thấy bế tắc, không thể thoát khỏi và xấu hổ trước đám đông.
Các giai đoạn ban đầu của chứng ám ảnh này bao gồm mọi người trải qua các cơn hoảng sợ ở những nơi đông người một hoặc hai lần. Những người mắc chứng sợ này thường cảm thấy không muốn ra khỏi nhà vì không quen với những người bên ngoài và sợ cảm giác không thể tránh khỏi và xấu hổ trước mặt họ. Họ cũng sợ hãi sự cô đơn mà họ nghĩ rằng họ có thể trải qua khi bước ra khỏi nhà.
Những người mắc chứng sợ Agoraphobia thường cảm thấy không an toàn ở những nơi công cộng, nơi tập trung đông người. Vào những lúc như vậy, mọi người thường được cố vấn sức khỏe y tế đề nghị dẫn một người thân hoặc bạn bè hoặc bất kỳ người bạn đồng hành nào khác đi cùng khi họ đến thăm những nơi có đông người như vậy.
Đối mặt với yếu tố sợ hãi chính đang làm phiền người đó là một trong những phần khó khăn nhất của chứng sợ hãi này. Phương pháp điều trị chứng ám ảnh này bao gồm thuốc và / hoặc liệu pháp tâm lý. Các chuyên gia y tế cũng khuyến nghị nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu khi họ thấy các triệu chứng như sợ xếp hàng chờ đợi ở nơi công cộng, sợ đến nơi công cộng đông người, sợ sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, v.v.
Claustrophobia là gì?
Chứng sợ hãi khi đến những nơi bị đóng cửa hoặc hạn chế được gọi là chứng sợ ngột ngạt. Một số người sợ đến hoặc ở những nơi như vậy, trong khi một số người lại sợ hãi về điều đó. Nỗi sợ hãi biến thành ám ảnh khi cảm giác sợ hãi về điều gì đó ngày càng gia tăng. Tương tự như vậy, khi nỗi sợ ở trong không gian đóng của một người tăng lên, người đó sẽ gặp phải chứng sợ hãi trước sự gò bó.
Chứng sợ hãi Claustrophobia có thể ngăn mọi người đến những nơi mà người khác thường có vẻ dễ chịu. Những người ưa ồn ào thường bỏ lỡ những cuộc phiêu lưu bao gồm đi đến những không gian đóng cửa và dành thời gian ở những nơi đó. Nó cũng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày mà mọi người phải hoàn thành và thực hiện trong cuộc sống của họ. Tuy nhiên, có thể chữa khỏi hoặc điều trị chứng sợ sợ hãi.
Một số người mắc chứng sợ hãi trước sự gò bó đã từng trải qua chấn thương trong tiền kiếp và nỗi sợ hãi này cũng hình thành do những vấn đề lo lắng khác mà họ phải đối mặt. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với những người khác và gây căng thẳng cho nó. Nó cũng ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng của một người.
Những nơi như đường hầm, thang máy, nhà kho, hầm, hang động, phòng không có cửa sổ có thể gây ra chứng sợ hãi ở người. Mọi người bị choáng ngợp và lo lắng, và suy nghĩ rằng họ đang bị nhốt trong một nơi hạn chế làm phiền họ, và dần dần nó trở nên tăng cường ở mức độ mà mọi người cũng trải qua các cơn hoảng loạn. Nó được điều trị theo nhiều cách như liệu pháp giải mẫn cảm, liệu pháp hành vi nhận thức, v.v.
Sự khác biệt chính giữa chứng sợ hãi Agoraphobia và chứng sợ hãi Claustrophobia
Sự kết luận
Cả hai ám ảnh đều vô cùng mệt mỏi, cả về thể chất lẫn tinh thần. Chúng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày trong cuộc sống của một người và cũng như mối quan hệ mà một người có với những người khác. Nếu những nỗi sợ hãi này ngày càng gia tăng, thì chúng thậm chí có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng.
Mọi người nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi thấy các triệu chứng. Họ không được đợi cho nỗi sợ hãi tăng lên. Họ phải dùng thuốc và điều trị thích hợp để chữa khỏi nó.
