Chúng tôi nhận ra rằng cơ bắp phát triển thông qua một chu kỳ được gọi là “phì đại”. Nhưng tương tự như vậy, tương tác nghe có vẻ xa hoa này được gọi là “tăng sản” bị bao vây bởi một cuộc tranh luận lộn xộn. Đây là một trong những điểm mà chúng tôi nhận được rất nhiều yêu cầu, vì vậy cần phải có sự đầu tư để dành một bài báo đầy đủ cho nó và giải quyết mọi sự lộn xộn dư thừa. Điều cơ bản cần hiểu là sự phân biệt giữa phì đại và tăng sản và khả năng tăng sản cơ xương so với các loại tăng sản khác nhau trong cơ thể.
Tăng sản vs Tăng sản
Sự khác biệt giữa phì đại và tăng sản là sự phì đại được làm rõ là sự phát triển bất thường trong các mô sống. Sự phì đại là sự mở rộng về chiều rộng của sợi cơ - điều này có thể được thực hiện thông qua việc mở rộng kích thước của các protein co lại hoặc mở rộng chất lỏng và hợp chất của tế bào cơ (4, 15). Một lần nữa, tăng sản là sự mở rộng số lượng các sợi cơ (4, 15). Việc mở rộng số lượng sợi cơ sẽ xây dựng không gian mặt cắt ngang hoàn chỉnh của một cơ so với việc mở rộng kích thước của từng sợi cơ.
Sự phì đại ám chỉ đến sự mở rộng về thể tích của một mô hoặc cơ quan nhất định chỉ xảy ra trong các tế bào lâu dài. Phì đại có thể có hai loại - sinh lý hoặc loạn thần kinh. Từ những điểm khác biệt, chúng ta có thể giả định rằng tăng sản là sự gia tăng kích thước của một mô hoặc một cơ quan do số lượng tế bào được mở rộng, trong khi phì đại là sự mở rộng về kích thước của một cơ quan do sự mở rộng của các tế bào riêng lẻ.
Tăng sản là sự mở rộng quy mô của mô do sự nhân lên của tế bào. Nó có thể thúc đẩy sự mở rộng của một cơ quan cụ thể. Đó là một phản ứng điển hình đối với việc nâng cấp. Tế bào không nhân lên nếu không có sự thúc đẩy. Các tế bào trải qua quá trình tăng sản bị hạn chế bởi các chất hóa học phát triển.
Bảng so sánh giữa phì đại và tăng sản
| Các thông số so sánh | Phì đại | Tăng sản |
| Nghĩa | Phì đại là sự mở rộng thể tích của một mô hoặc cơ quan nhất định chỉ do sự phát triển của các tế bào. | Tăng sản là sự gia tăng số lượng của một mô, hình thành do sự mở rộng của tế bào. |
| Bắt đầu | Sự phì đại được kích thích bởi nhu cầu mở rộng. | Tăng sản được kích thích bởi sự kích động không cần thiết của tế bào. |
| Sự tương tác | Sự phì đại là một kết quả của sự phát triển tế bào. | Tăng sản là kết quả của quá trình mở rộng tế bào. |
| Dụng cụ | Sự phì đại là kết quả của việc tạo ra protein mở rộng trong tế bào. | Tăng sản là hệ quả của sự mở rộng của các tế bào đang phát triển, do các yếu tố phát triển thúc đẩy. |
| Các tế bào bị ảnh hưởng | Sự phì đại xảy ra trong các tế bào lâu dài (không phân vùng, như cơ xương, cơ tim, v.v.) | Tăng sản xảy ra trong các tế bào cô lập không ổn định hoặc ổn định. |
Hypertrophy là gì?
Phì đại là sự gia tăng thể tích của một mô hoặc cơ quan nhất định. Nó không loại trừ sự gia tăng do sự cải thiện của tay nắm hoặc sự kết tụ của chất béo hoặc do sự mở rộng của các tế bào. Sự phì đại được mong đợi duy nhất đối với sự phát triển của các tế bào của mô hoặc cơ quan nhất định. Nó xảy ra trong các tế bào vĩnh viễn (không phân lập, như cơ xương, cơ tim mạch, v.v.).
Phì đại bù trừ xảy ra do sự giãn nở của một cơ quan cụ thể, ví dụ, vào thời điểm một cá nhân bị khuyết tật ở tim. Trong tình trạng này, van mà tim cần để đẩy máu co lại hoặc van không đóng. Trong hai trường hợp, cần phải làm việc nhiều hơn từ trái tim.
Tế bào cơ tăng thể tích và tích lũy myofibrils. Trái tim cũng có thể tăng kích thước đối với các cá nhân âm thanh - ví dụ như đối thủ cạnh tranh. Với gánh nặng thực tế khổng lồ, gánh nặng tim mạch sẽ tăng lên, dẫn đến phì đại bù trừ.
Phì đại tái tạo xảy ra khi một phần của cơ quan di chuyển hoặc bị đưa ra ngoài. Các tế bào thừa của cơ quan này tăng thể tích và bắt đầu hoạt động nghiêm túc hơn để đền bù cho những bất hạnh. Điều này có thể hình dung được, chẳng hạn, đối với bệnh thận và gan. Chứng phì đại cá biệt tạo ra sự thiếu hụt của một trong hai cơ quan gấp đôi. Cơ quan thừa nhận toàn bộ gánh nặng và tăng lên hoàn toàn. Ví dụ, điều này xảy ra sau khi loại bỏ một quả thận.
Tăng sản là gì?
Sự gia tăng số lượng mô xuất hiện do sự mở rộng của tế bào được gọi là tăng sản. Nó có thể thúc đẩy sự khuếch đại quan trọng của một cơ quan cụ thể. Tăng sản là một phản ứng điển hình đối với một sự cải thiện. Các ô đã nhận là điển hình nhưng với số lượng được mở rộng. Sự thay đổi tế bào đa năng trong tăng sản là sự mở rộng số lượng tế bào. Nó xảy ra trong các ô phân vùng không bền hoặc ổn định.
Tăng sản có thể là phản ứng bình thường (sinh lý) hoặc phản ứng thần kinh đối với một sự thúc đẩy cụ thể. Các tế bào trải qua quá trình tăng sản bị hạn chế bởi các hóa chất phát triển và quá trình mở rộng sẽ dừng lại khi quá trình cải thiện được thực hiện. Một mô hình cho sự tăng sản là sự nhân đôi của các tế bào tuyến tiết sữa ở ngực khi mang thai, do đó lập kế hoạch chăm sóc ngực.
Đây là chứng tăng sản, chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể và có thể được xác định bằng tuổi của các phần phụ với nhiều kích cỡ khác nhau. Sau một chấn thương mạnh ở gan xảy ra tăng sản bù trừ. Nó giúp tạo ra các tế bào mới, thiết lập lại năng lực của gan. Tăng sản bã nhờn là tình trạng da mặt có chút phát triển màu vàng nhạt.
Sự khác biệt chính giữa phì đại và tăng sản
Sự kết luận
Có tính đến mọi thứ, nó không đưa ra ý tưởng rằng tăng sản đảm nhận một phần quan trọng trong quá trình phát triển cơ bắp lớn. Như đã trình bày trong một cuộc kiểm toán đã đề cập trước đây, nó có thể đại diện cho khoảng 5% lợi nhuận quy mô tuyệt đối (15). Nhận được các thủ tục chuẩn bị rõ ràng để kích động tăng sản, tại thời điểm đó, chỉ nên ghi lại cho khoảng 5% của sự chuẩn bị toàn bộ của bạn.
Các lần giãn cơ dừng là một phương pháp đơn giản để bổ sung những động tác này khi chuẩn bị ở một trung tâm tập thể dục nhộn nhịp và bạn có thể thực hiện tốt khoảng 4 lần sắp xếp chúng cho mỗi nhóm cơ mỗi tuần để có thể trang bị 5% tỷ lệ đó một cách dễ dàng. Bạn có thể bao gồm các bộ bổ sung cho bê con trong trường hợp bạn đang gặp khó khăn để giúp chúng phát triển.
